Alessandro la Torre

Specialista in Osteopatia, Posturologia e Terapia manuale.
Appassionato di alimentazione, salute e benessere.

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Se sei un appassionato/a di sport che spesso si trova a viaggiare o a sollevare pesi durante il lavoro, è probabile che tu conosca bene quei fastidiosi dolori muscolari e indolenzimenti che possono sopraggiungere. Trovare sollievo mentre sei fuori casa può essere una vera sfida, soprattutto se provi a massaggiarti da solo con risultati deludenti […]

bob and brad q2 mini recensione

Se vuoi scoprire le migliori pistole massaggianti sul mercato e capire come scegliere la pistola massaggiante migliore per te mettiti comodo/a. Alla fine di questo articolo saprai quali sono le pistole per massaggio muscolare migliori sul mercato e, allo stesso tempo, capirai quando utilizzare e come scegliere la migliore pistola massaggiante più adatta alle tue

pistola massaggiante migliore 2021

Con li suo Motore Brushless da 60 W la Hyperice Hypervolt 2 è senza dubbio una delle migliori pistole massaggianti sul mercato. Offre fino a 3300 vibrazioni al minuto, con 3 livelli di velocità che consentono di cambiare la pressione e la rapidità di massaggio in base alle proprie esigenze. Recensione Hypervolt 2 Pro Acquista

Il rapporto qualità-prezzo è un fattore da considerare se vuoi acquistare una pistola massaggiante di ottima qualità senza spendere una fortuna. Oltre alle blasonate massage gun professionali, ci sono anche modelli che con circa la metà del prezzo possono offrirti un buona massaggio decontratturante o rilassante. Tabella riassuntiva La Opove Apex è in cima alla

addsfit max massage gun pistola massaggiante

Se stai sbavando sul Theragun Pro ma il prezzo di 599 € ti blocca, allora questa pistola massaggiante è altrettanto professionale ma più economica (costa la meta!). Per i fisioterapisti e osteopati, la Achedaway Pro è un’ottima alternativa a Theragun se cercano qualcosa con una batteria sostituibile (in ogni caso puoi ordinare una batteria di

achedaway pro

Nel cammino verso una salute ottimale, la gestione dell’infiammazione cronica di muscoli e tendini rappresenta una sfida significativa per molte persone. È in quest’ottica che gli antinfiammatori naturali emergono come un argomento di crescente interesse e importanza, soprattutto tra gli amanti dei rimedi naturali e della medicina alternativa. Dopo averti parlato dei miorilassanti naturali, in

antinfiammatori naturali per muscoli e tendini

La postura rappresenta la posizione assunta dalle varie parti del corpo le une rispetto alle altre, in relazione all’ambiente circostante e al sistema gravitazionale. È determinata da una serie di fattori, tra cui la struttura del corpo, la forza muscolare, l’elasticità dei tendini e la mobilità delle articolazioni. Assumere una postura corretta è importante per

la postura corretta non esiste

Il tappetino Mysa per agopressione, anche conosciuto come tappeto chiodato o svedese, è molto simile ad un tappetino yoga o a quelli utilizzati per il pilates o il fitness, ma, a differenza di questi ultimi, è dotato di migliaia di aghi in plastica, che permettono di esercitare un automassaggio sfruttando i principi dell’agopuntura, della riflessologia e della digitopressione della

tappetino mysa

Vantando un impressionante massimo di 2800 percussioni al minuto, la pistola massaggiante mini RecovaPro Lite mostra come le dimensioni non contino davvero. Con un peso di soli 700 grammi questa mini massage gun RecovaPro Lite riesce ad erogare una forza di stallo di 22 kg (basti pensare che la pistola massaggiate professionale Theragun sviluppa 27

recovapro lite

Se non ti piace il rumore mentre guardi la TV o preferisci chiacchierare mentre usi la tua pistola per massaggio muscolare, OPOVE M3 Pro 2 è quello che fa per te: dotata di tecnologia Quiet Glide e di un motore brushless ad alta coppia da 24V, la OPOVE M3 Pro emette un rumore di soli

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