Metodo SOS
il mio metodo innovativo per farti stare bene
Il Metodo SOS è un percorso completo che prevede l’integrazione di un corretto stile di vita con la manipolazione osteopatica e il perseguimento di attività motoria adattata, mirata e ragionata sulla base del paziente.
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Stile di vita
Adottare uno stile di vita corretto è il primo passo verso un benessere fisico e psicologico generalizzato.
Mangiare sano, evitare la sedentarietà e prendersi cura di sé stessi permette alle terapie di funzionare meglio e di protrarre i loro benefici nel tempo.
Ti aiuterò con consigli personalizzati a seguire lo stile di vita che più si confà alle tue esigenze e al percorso che affronteremo insieme.
Osteopatia
L’osteopatia e il trattamento osteopatico sono il punto focale del percorso che affronteremo insieme.
Attraverso la manipolazione passiva delle aree del corpo in restrizione di mobilità, il tuo corpo ritroverà il suo naturale equilibrio godendo dei benefici di una cura completamente naturale e senza farmaci, che stimola le capacità di autoregolazione e il riequilibrio funzionale del corpo.
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Sport e movimento
Per mantenere i benefici nel tempo, oltre al corretto stile di vita, è importante continuare a mantenere articolazioni e muscoli in esercizio con della mobilità attiva.
Per questo, nel mio metodo SOS prevedo che ogni paziente esegua degli esercizi adattati, specifici e mirati in grado di accrescere e mantenere l’efficacia dei trattamenti osteopatici fatti in studio.