Alessandro la Torre

Specialista in Osteopatia, Posturologia e Terapia manuale. Appassionato di alimentazione, salute e benessere. Info e prenotazioni: [email protected]

pistola massaggiante toncur massage gun

Pistola massaggiante Toncur: recensione, caratteristiche, prezzo

La pistola massaggiante Toncur è una massage gun che si posiziona tra i dispositivi per massaggio muscolare a percussione di fascia media. Figlia dell’azienda americana Abox, la massage gun Toncur si è guadagnata il rispetto di appassionati di fitness e gente comune grazie alle sue ottime caratteristiche, ma soprattutto all’elevato rapporto qualità prezzo. I materiali …

Pistola massaggiante Toncur: recensione, caratteristiche, prezzo Leggi altro »

hyperice hypervolt pistola massaggiante

Pistola massaggiante Hypervolt: recensione, caratteristiche, prezzo

La pistola massaggiante Hypervolt è una massage gun che si posiziona tra i dispositivi a percussione di fascia alta. Da sempre rivale della pistola massaggiante Theragun, l’azienda americana Hyperice è leader nella progettazione di prodotti per il recupero muscolare e il riscaldamento pre allenamento. Le loro pistole massaggianti sono state nominate «i migliori dispositivi di recupero» dalla rivista …

Pistola massaggiante Hypervolt: recensione, caratteristiche, prezzo Leggi altro »

pistola massaggiante abox massage gun pistola massaggio muscolare

Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo

La pistola massaggiante ABOX è conosciuta per essere la pistola per massaggio muscolare più venduta su Amazon nel 2020. Questa Abox massage gun è diventata molto popolare in breve tempo grazie al suo ottimo rapporto qualità-prezzo: la qualità dei materiali costruttivi, la funzionalità, gli eccellenti risultati in materia di massaggio decontratturante e, soprattutto, il suo prezzo, …

Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo Leggi altro »

libri osteopatia

I 10 Libri Osteopatia che un osteopata deve assolutamente avere

Quali sono i libri di osteopatia che non devono mancare nella libreria di un osteopata? E’ una domanda che ho posto agli amici e colleghi Osteopati Poco Studiati (che per creare un senso di mistero e di fascino tra i loro followers preferiscono rimanere anonimi, sì potremmo definirli i Daft Pank dell’Osteopatia), i quali hanno …

I 10 Libri Osteopatia che un osteopata deve assolutamente avere Leggi altro »

yoga sul miglior tappetino agopressione

Qual è il miglior tappetino agopressione 2022? Ecco la Top 10

Il tappetino agopressione, anche conosciuto come tappetino chiodato o tappetino svedese, è molto simile ad un tappetino yoga o a quelli utilizzati per il pilates o il fitness, ma, a differenza di questi ultimi, è dotato di migliaia di aghi in plastica, che permettono di esercitare un automassaggio sfruttando i principi dell’agopuntura, della riflessologia e della digitopressione della medicina …

Qual è il miglior tappetino agopressione 2022? Ecco la Top 10 Leggi altro »

tappetino mysa agopressione chiodato

Tappetino agopressione: come usarlo per gli esercizi e come scegliere il migliore

Il tappetino per agopressione, anche conosciuto come tappetino chiodato o tappetino svedese, è molto simile ad un tappetino yoga o a quelli utilizzati per il pilates o il fitness, ma, a differenza di questi ultimi, è dotato di migliaia di aghi in plastica, che permettono di esercitare un automassaggio sfruttando i principi dell’agopuntura, della riflessologia e della digitopressione della …

Tappetino agopressione: come usarlo per gli esercizi e come scegliere il migliore Leggi altro »

piani del corpo umano

Assi e Piani del corpo umano

Gli assi e piani del corpo umano sono delle linee e delle figure immaginarie che attraversano il corpo, dividendolo in due metà, sui quali è possibile eseguire esercizi e movimenti fondamentali del corpo umano, come flessione, estensione, piegamento, adduzione, abduzione, inclinazione, rotazione. Possiamo distinguere tra asse sagittale, longitudinale e trasversale e tra piano sagittale, frontale …

Assi e Piani del corpo umano Leggi altro »

osteopata-cosa-fa-cosa-cura

Quando e perchè rivolgersi ad un osteopata?

L’osteopata è un professionista sanitario che, attraverso delle tecniche manuali dei tessuti corporei, si occupa di ristabilire la corretta mobilità di muscoli, articolazioni e tessuto connettivo. E non solo… Puoi rivolgerti ad un osteopata anche in caso di: disturbi viscerali (gastrite, mal di pancia, costipazione) problemi di tuo figlio/a in età neonatale o pediatrica (coliche infantili, …

Quando e perchè rivolgersi ad un osteopata? Leggi altro »

come vestirsi dall'osteopata

Come vestirsi dall’osteopata

Scommetto che devi fare una visita dall’osteopata e non sai cosa indossare. Ho indovinato? Niente paura, leggendo fino alla fine questo articolo scoprirai come vestirsi per andare dall’osteopata. E’ una domanda che ricevo spesso da chi prenota per la prima volta una visita osteopatica nel mio studio di Osteopata a Imola. Ma se stai leggendo …

Come vestirsi dall’osteopata Leggi altro »

osteopata palpazione tart disfunzione somatica

Definizione e significato di disfunzione somatica in Osteopatia

In osteopatia la disfunzione somatica è l’alterazione di mobilità di alcuni settori muscolo-scheletrici, che, interferendo sui nervi e sui vasi sanguigni adiacenti, si manifesta a carico dell’intero sistema muscolo-scheletrico con dolore associato a riduzione di mobilità e cambiamenti tissutali. Essa genera l’alterazione della funzionalità delle componenti del sistema somatico quali ossa, articolazioni, fasce e muscoli …

Definizione e significato di disfunzione somatica in Osteopatia Leggi altro »