Nel cammino verso una salute ottimale, la gestione dell’infiammazione cronica di muscoli e tendini rappresenta una sfida significativa per molte persone. È in quest’ottica che gli antinfiammatori naturali emergono come un argomento di crescente interesse e importanza, soprattutto tra gli […]
7 Antinfiammatori Naturali per muscoli e tendini Leggi tutto »
Nonostante ci abbiano cresciuti col mito della postura perfetta o migliore da assumere, sappi che non esiste una postura giusta o corretta, ma una postura più adatta e individualizzata alla fisiologia di ogni persona. La maggior parte di noi crede
La Postura Corretta Non Esiste: ecco 7 Cose che Devi Veramente Sapere Leggi tutto »
Lo strappo muscolare è una lesione che causa la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. La causa è spesso un allungamento eccessivo del muscolo “a freddo” che non è stato preparato adeguatamente a compiere quel movimento, o un eccessivo carico muscolare.
4 rimedi veloci per curare (e prevenire) uno strappo muscolare Leggi tutto »
I miorilassanti sono un tipo di farmaci che, come dice la parola stessa, hanno il compito di rilasciare la muscolatura tesa e dolorante grazie alle loro proprietà decontratturanti e rilassanti. Sono molto impiegati in medicina nei dolori cervicali, per il
6 Miorilassanti Naturali che puoi acquistare senza ricetta Leggi tutto »
La contrattura muscolare è una contrazione involontaria e dolorosa di uno o più muscoli, che diventano rigidi e ipertonici. Il tono muscolare aumenta tanto da da poterlo percepire al tatto (spasmo muscolare). Spesso questa condizione può essere anche molto dolorosa ed applicare delle creme o
Qual è la migliore pomata per contratture o strappi muscolari? Leggi tutto »
Il massaggio decontratturante è una tecnica di massaggio il cui scopo è quello di “sciogliere” la contrattura muscolare, una contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici che si presentano rigidi al tatto. Chi di noi non ha mai provato almeno una volta
Massaggio decontratturante fai da te: 6 rimedi che non conoscevi Leggi tutto »
La contrattura muscolare è una contrazione involontaria, costante e dolorosa di una parte o di tutto il muscolo, caratterizzata da rigidità e ipertonia delle fibre muscolari che limitano il movimento delle articolazioni a cui è collegato. Le contratture muscolari sono le
Contrattura muscolare: sintomi, cura, prevenzione e rimedi Leggi tutto »
“Devi aspettare 3 ore per fare il bagno dopo mangiato, altrimenti rischi la congestione!”. Quante volte al mare con la nostra mamma abbiamo sentito e risentito questa frase? Fare il bagno subito dopo aver mangiato è un argomento che ha
Si può fare il bagno dopo mangiato? Leggi tutto »