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4 rimedi veloci per curare (e prevenire) uno strappo muscolare

Lo strappo muscolare è una lesione che causa la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. La causa è spesso un allungamento eccessivo del muscolo “a freddo” che non è stato preparato adeguatamente a compiere quel movimento, o un eccessivo carico muscolare. Lo strappo muscolare è una lesione piuttosto grave causata da: Contratture, stiramenti e strappi sono …

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miorilassanti naturali senza ricetta

6 Miorilassanti Naturali che puoi acquistare senza ricetta

I miorilassanti sono un tipo di farmaci che, come dice la parola stessa, hanno il compito di rilasciare la muscolatura tesa e dolorante grazie alle loro proprietà decontratturanti e rilassanti. Sono molto impiegati in medicina nei dolori cervicali, per il mal di schiena, per la mandibola dolorosa (o per chi soffre di bruxismo) e perfino …

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3 consigli per scegliere la migliore pomata per contratture muscolari

3 consigli per scegliere la migliore pomata per contratture muscolari

La contrattura muscolare è una contrazione involontaria e dolorosa di uno o più muscoli, che diventano rigidi e ipertonici. Il tono muscolare aumenta tanto da da poterlo percepire al tatto (spasmo muscolare). Spesso questa condizione può essere anche molto dolorosa ed applicare delle creme o pomate antidolorifiche o antiinfiammatorie può diminuirne i sintomi. Tra i rimedi della nonna per le …

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differenza tra osteopata e chiropratico

Qual è la differenza tra osteopata e chiropratico?

Qual è l’ultima volta che hai sofferto di dolori alle ossa, ai muscoli o alle articolazioni? Sicuramente qualcuno ti avrà detto: “Vai dall’osteopata o dal chiropratico che ti rimette in sesto!” Ma qual è la differenza tra osteopata e chiropratico? E’ meglio l’osteopatia o la chiropratica? Osteopata e chiropratico sono due professionisti sanitari che hanno l’obiettivo di migliorare …

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differenza tra osteopata e fisioterapista

Qual è la differenza tra osteopata e fisioterapista?

Dopo averti spiegato la differenza tra osteopata e chiropratico, è arrivato il momento di definire le differenze tra osteopata e fisioterapista. Osteopata e fisioterapista sono due professionisti sanitari che hanno l’obiettivo di riabilitare (nel caso del fisioterapista) e migliorare le condizioni ottimali di salute dei propri pazienti, ma che lavorano utilizzando approcci molto diversi. Pur …

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Cosa fa l’Osteopata: Le 6 fasi del trattamento osteopatico spiegate passo passo

L’osteopata è un professionista sanitario che, attraverso delle manipolazioni specifiche dei tessuti corporei, si occupa di ristabilire la corretta mobilità di ossa, muscoli, legamenti e tessuto connettivo. Attraverso la manipolazione di muscoli, tessuti, articolazioni e vertebre l’osteopatia può agire in maniera positiva sulla mobilità articolare del paziente, riducendo il dolore e migliorando la mobilità. A differenza della …

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massaggio decontratturante trapezio

Massaggio decontratturante fai da te: 6 rimedi che non conoscevi

Il massaggio decontratturante è una tecnica di massaggio il cui scopo è quello di “sciogliere” la contrattura muscolare, una contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici che si presentano rigidi al tatto. Chi di noi non ha mai provato almeno una volta nella vita questa sensazione muscolare ed ha cercato di porvi rimedio immediatamente? Il massaggio decontratturante …

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Quando e perchè rivolgersi ad un osteopata?

L’osteopata è un professionista sanitario che, attraverso delle tecniche manuali dei tessuti corporei, si occupa di ristabilire la corretta mobilità di muscoli, articolazioni e tessuto connettivo. E non solo… Puoi rivolgerti ad un osteopata anche in caso di: disturbi viscerali (gastrite, mal di pancia, costipazione) problemi di tuo figlio/a in età neonatale o pediatrica (coliche infantili, …

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come vestirsi dall'osteopata

Come vestirsi dall’osteopata

Scommetto che devi fare una visita dall’osteopata e non sai cosa indossare. Ho indovinato? Niente paura, leggendo fino alla fine questo articolo scoprirai come vestirsi per andare dall’osteopata. E’ una domanda che ricevo spesso da chi prenota per la prima volta una visita osteopatica nel mio studio di Osteopata a Imola. Ma se stai leggendo …

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