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strappo muscolare polpaccio

4 rimedi veloci per curare (e prevenire) uno strappo muscolare

Lo strappo muscolare è una lesione che causa la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. La causa è spesso un allungamento eccessivo del muscolo “a freddo” che non è stato preparato adeguatamente a compiere quel movimento, o un eccessivo carico muscolare. Lo strappo muscolare è una lesione piuttosto grave causata da: Contratture, stiramenti e strappi sono …

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miorilassanti naturali senza ricetta

6 Miorilassanti Naturali che puoi acquistare senza ricetta

I miorilassanti sono un tipo di farmaci che, come dice la parola stessa, hanno il compito di rilasciare la muscolatura tesa e dolorante grazie alle loro proprietà decontratturanti e rilassanti. Sono molto impiegati in medicina nei dolori cervicali, per il mal di schiena, per la mandibola dolorosa (o per chi soffre di bruxismo) e perfino …

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3 consigli per scegliere la migliore pomata per contratture muscolari

3 consigli per scegliere la migliore pomata per contratture muscolari

La contrattura muscolare è una contrazione involontaria e dolorosa di uno o più muscoli, che diventano rigidi e ipertonici. Il tono muscolare aumenta tanto da da poterlo percepire al tatto (spasmo muscolare). Spesso questa condizione può essere anche molto dolorosa ed applicare delle creme o pomate antidolorifiche o antiinfiammatorie può diminuirne i sintomi. Tra i rimedi della nonna per le …

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cranio scomponibile

Qual è il miglior cranio scomponibile sul mercato?

Il cranio scomponibile ha occupato per parecchi anni la mia scrivania, tra gli appunti e i libri di osteopatia. Era la prima cosa che vedevo quando mi svegliavo al mattino e per chi entrava nella mia stanza era spesso oggetto di curiosità e paura; non capita tutti i giorni di vedere un modello di cranio …

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differenza tra osteopata e chiropratico

Qual è la differenza tra osteopata e chiropratico?

Qual è l’ultima volta che hai sofferto di dolori alle ossa, ai muscoli o alle articolazioni? Sicuramente qualcuno ti avrà detto: “Vai dall’osteopata o dal chiropratico che ti rimette in sesto!” Ma qual è la differenza tra osteopata e chiropratico? E’ meglio l’osteopatia o la chiropratica? Osteopata e chiropratico sono due professionisti sanitari che hanno l’obiettivo di migliorare …

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differenza tra osteopata e fisioterapista

Qual è la differenza tra osteopata e fisioterapista?

Dopo averti spiegato la differenza tra osteopata e chiropratico, è arrivato il momento di definire le differenze tra osteopata e fisioterapista. Osteopata e fisioterapista sono due professionisti sanitari che hanno l’obiettivo di riabilitare (nel caso del fisioterapista) e migliorare le condizioni ottimali di salute dei propri pazienti, ma che lavorano utilizzando approcci molto diversi. Pur …

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migliore pistola massaggiante professionale

Qual è la migliore pistola massaggiante professionale? Ecco la Top 10

Una pistola massaggiante professionale possiede caratteristiche e qualità costruttiva sopra la media, che consente al massaggiatore di erogare forza di stallo ed ampiezza di percussione e penetrazione nel muscolo maggiore rispetto ad una pistola per massaggio muscolare più economica. Le pistole per massaggio professionali vengono usate anche in studi di fisioterapia, osteopatia e chiropratica ed …

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cosa-fa-l'osteopata-nel-trattamento-osteopatico

Cosa fa l’Osteopata: Le 6 fasi del trattamento osteopatico spiegate passo passo

L’osteopata è un professionista sanitario che, attraverso delle manipolazioni specifiche dei tessuti corporei, si occupa di ristabilire la corretta mobilità di ossa, muscoli, legamenti e tessuto connettivo. Attraverso la manipolazione di muscoli, tessuti, articolazioni e vertebre l’osteopatia può agire in maniera positiva sulla mobilità articolare del paziente, riducendo il dolore e migliorando la mobilità. A differenza della …

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massaggio decontratturante trapezio

Massaggio decontratturante fai da te: 6 rimedi che non conoscevi

Il massaggio decontratturante è una tecnica di massaggio il cui scopo è quello di “sciogliere” la contrattura muscolare, una contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici che si presentano rigidi al tatto. Chi di noi non ha mai provato almeno una volta nella vita questa sensazione muscolare ed ha cercato di porvi rimedio immediatamente? Il massaggio decontratturante …

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coronavirus

Coronavirus e professioni sanitarie: cosa cambia dopo la pandemia

Secondo la Fondazione studi – Consulenti del lavoro, sono circa 6 milioni i lavoratori “di prossimità” italiani interessati dalla rivoluzione epocale e forzata dettata dal Coronavirus, che dovranno riadattare il proprio modo di lavorare. Sto parlando di infermieri, operatori sanitari, fisioterapisti e osteopati, personal trainer, tatuatori, parrucchieri ed estetisti, che “per svolgere le mansioni necessitano …

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