Anatomia

Nella sezione Anatomia ti parlo di argomenti riguardanti il corpo e la sua funzionalità.

contrattura muscolare

Contrattura muscolare: sintomi, cura, prevenzione e rimedi

La contrattura muscolare è una contrazione involontaria, costante e dolorosa di una parte o di tutto il muscolo, caratterizzata da rigidità e ipertonia delle fibre muscolari che limitano il movimento delle articolazioni a cui è collegato. Le contratture muscolari sono le lesioni più frequenti e meno gravi che possono presentarsi a chi soffre di dolori muscolari, …

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Strappo muscolare

Strappo muscolare: sintomi, cura, prevenzione e rimedi

Lo strappo muscolare è una lesione che causa la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. E’ una lesione piuttosto grave, detta anche distrazione muscolare, generalmente causata da eccessivi sforzi muscolari, sovraccarico ripetuto, brusche contrazioni o movimenti improvvisi, senza un’adeguata fase di riscaldamento muscolare o una preparazione fisica adeguata. Contrattura, stiramento e strappo sono lesioni muscolari molto …

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piani del corpo umano

Assi e Piani del corpo umano

Gli assi e piani del corpo umano sono delle linee e delle figure immaginarie che attraversano il corpo, dividendolo in due metà, sui quali è possibile eseguire esercizi e movimenti fondamentali del corpo umano, come flessione, estensione, piegamento, adduzione, abduzione, inclinazione, rotazione. Possiamo distinguere tra asse sagittale, longitudinale e trasversale e tra piano sagittale, frontale …

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