Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo

La pistola massaggiante ABOX è conosciuta per essere la pistola per massaggio muscolare più venduta su Amazon nel 2020. Questa Abox massage gun è diventata molto popolare in breve tempo grazie al suo ottimo rapporto qualità-prezzo: la qualità dei materiali costruttivi, la funzionalità, gli eccellenti risultati in materia di massaggio decontratturante e, soprattutto, il suo prezzo, fanno della pistola massaggiante Abox una della migliori pistole massaggianti sul mercato.

La pistola massaggiante Abox è una massage gun di fascia media, pur non rientrando teoricamente in un prodotto per atleti professionisti è considerata una pistola massaggiante professionale per il suo ottimo rapporto qualità-prezzo, alla portata di tutti gli sportivi e non solo amatori. Si tratta di un massaggiatore elettrico che è alla pari con le migliori marche in termini di qualità e prestazioni, ma ad un prezzo tre volte inferiore. 

In questo articolo ti illustrerò con precisione tutte le caratteristiche della ABOX pistola massaggio muscolare, concentrandomi sui pro e sui contro di questo dispositivo professionale per terapia a percussione. Se vuoi scoprire di più sulla pistola massaggiante (benefici, controindicazioni, come scegliere un massaggiatore a percussione, qual è la pistola massaggiante migliore) ti consiglio di dare un’occhiata alla mia guida sulla pistola massaggiante.

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La pistola massaggiante Abox funziona?

La risposta è SI, la pistola massaggiante Abox funziona. Diversi studi hanno dimostrato come il massaggio decontratturante e la terapia percussiva delle fasce muscolari siano i metodi più efficaci per la prevenzione dei dolori muscolari a insorgenza ritardata (DOMS).

Uno studio del 2014 suggerisce che la terapia a percussione è un metodo efficace per prevenire i DOMS, il che significa che è meno probabile avere dolori muscolari da 24 a 72 ore dopo un allenamento intenso.
Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo

La pistola massaggiante Abox è uno strumento a forma di pistola (chiamato oltreoceano “massage gun”) dotata di una impugnatura e di una testina pulsante che si muove avanti e dietro per oltre 3000 pulsazioni al minuto, consentendo di svolgere sessioni di massaggio decontratturante muscolare comodamente a casa o in palestra.

La combinazione di vibrazioni e pulsazioni del massaggiatore a percussione agisce sui muscoli come un massaggio decontratturante rilassante e consente di entrare gradualmente negli strati più profondi della fascia muscolare. Dotate di diverse testine interscambiabili, e grazie alla loro grande maneggevolezza le pistole massaggianti possono essere utilizzate efficacemente in autonomia su qualsiasi parte del corpo (collo, spalle, schiena, gambe, piedi) per alleviare i dolori e le contratture muscolari.

Il movimento percussivo della pistola massaggiante funziona perchè presenta molte analogie con la tecnica di massaggio decontratturante svedese del tapotement (quella eseguita “picchiettando” con il lato della mano) che è nota per l’effetto di stimolazione del sistema nervoso e di eliminazione delle tensioni muscolari.

Sia che si tratti di alleviare il dolore muscolare, guadagnare flessibilità, eliminare le contratture muscolari, riscaldare i muscoli, ecc., l’uso della pistola massaggiante Abox sarà un toccasana sia prima che dopo l’allenamento, o semplicemente per godersi un semplice massaggio decontratturante.

Un video che mostra gli effetti della terapia percussiva sulla fascia muscolare riprese con l’ecografo

Benefici della pistola massaggiante Abox

La pistola per massaggio muscolare Abox offre numerosi benefici perchè penetra in profondità nel muscolo, offrendo un vantaggio terapeutico nel trattare i tessuti e le fasce muscolari profonde. Questa caratteristica aumenta e facilita la distribuzione dell’ossigeno e la circolazione sanguigna nella zona massaggiata, di conseguenza crampi e dolori post-allenamento (DOMS) saranno ridotti, migliorando la capacità di recupero del corpo.

Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo
  • Rilassa i muscoli superficiali e profondi
  • Migliora la circolazione aumentando il flusso sanguigno e linfatico
  • Migliora la mobilità e la flessibilità muscolare
  • Accelera il recupero e la riparazione dei muscoli
  • Favorisce l’eliminazione dell’acido lattico
  • Attiva il sistema nervoso e riscalda i muscoli
  • Riduce l’affaticamento muscolare e allevia il dolore
  • Aiuta a ridurre lo stress alleviando la tensione muscolare
  • Riduce la rigidità muscolare e aiuta a rigenerare il tessuto cicatriziale

La pistola massaggiante Abox, così come tutti i dispositivi elettromedicali, non può sostituire la consulenza di un professionista o un trattamento osteopatico o di fisioterapia.

E’ bene specificare che la pistola per il massaggio muscolare ABOX deve essere usata solo su cute integra e su muscoli e zone del corpo “sani” che non abbiano, cioè, altre problematiche. I benefici dati dalla pistola massaggiante sono gli stessi che si otterrebbero con una seduta di massaggio muscolare profondo.

Le massage guns possono rivelarsi molto utili per uno sportivo prima di una sessione di allenamento per limitare il rischio di infortuni, ma anche dopo l’attività fisica per migliorare la ripresa muscolare.
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Controindicazioni della pistola massaggiante Abox: quando non serve

Naturalmente anche la pistola massaggiante Abox massage gun ha delle controindicazioni, un dispositivo per il massaggio muscolare non può essere la panacea di tutti i mali o risolvere tutti dolori ad eziologia (cause scatenanti) diversa. Dopo aver parlato degli effetti e dei benefici delle pistole massaggianti è arrivato il momento di descriverne limiti e controindicazioni.

Tengo a ribadire che il fai da te e l’autodiagnosi non sono sempre la soluzione migliore (a meno che tu non sia un medico o abbia delle competenze specifiche): è sempre consigliato un controllo da uno specialista per capire se l’utilizzo della pistola massaggiante può fare al caso nostro e quando non serve.

In questi casi una pistola per massaggio muscolare Abox non dovrebbe mai essere usata senza un preventivo controllo medico:

  • traumi recenti, meglio aspettare la riparazione e la cicatrizzazione dei tessuti,
  • fratture
  • rabdomiolisi
  • dermatiti o dermatosi (per il pericolo di irritazione, relativamente alle dermatiti e le dermatosi pruriginose, e di contagio, relativamente alle dermatiti infettive)
  • processi febbrili, per il possibile aumento della temperatura locale,
  • processi infiammatori acuti di origine traumatica, infettiva o allergica,
  • gravi flebopatie (flebiti o tromboflebiti),
  • insufficienza cardiaca con edema agli arti inferiori (edema di natura secondaria),
  • patologie del sistema nervoso centrale (SNC) a evoluzione spastica (in realtà più correttamente tale controindicazione è da riferirsi solo a talune manualità, in particolare a quelle che comportano un aumento del tono muscolare),
  • gravi necrosi, per il pericolo di eccesso di eliminazione di sostanze proteiche,
  • tumori, neoplasie (per il supposto ma non dimostrato pericolo di diffusione linfatica delle metastasi).

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Come utilizzare una Abox massage gun

È molto semplice usare una pistola per massaggio muscolare Abox:

  1. Adatta la testina appropriata per la parte del corpo a cui vuoi applicare il massaggio, smontando quella incorporata e posizionando quella nuova impugnando il manico della pistola da massaggio.
  2. Premi il pulsante di accensione e programma il livello operativo più appropriato per l’area da trattare.
  3. Avvicina la testina alla pelle, mantenendo la pistola per massaggio muscolare a una distanza di percussione o vibrazione secondo il modello in questione. Massaggia l’area del corpo in maniera efficace ed applicando la giusta pressione.
  4. Dopo aver usato la pistola per massaggio muscolare ABOX per alcuni minuti, è sufficiente rimuoverla per abbassare i livelli di funzionamento in modo che il motore funzioni più lentamente fino a raggiungere la prima marcia e poi spegni il dispositivo per terminare il massaggio.
  5. È importante riporlo nella sua scatola o borsa da viaggio avendo cura di maneggiarlo correttamente.

Tipologie di testine massaggianti

Ogni pistola massaggiante Abox fornisce in dotatazione delle testine massaggianti intercambiabili in basse alla zona muscolare che si desidera coinvolgere nel trattamento muscolare decontratturante. Ogni testina massaggiante presenta delle caratteristiche differenti per adattarsi alle diverse zone muscolari:

  • Testina rotonda: utile al rilassamento muscolare sia prima che dopo un esercizio, in particolar modo dell’addome, dei glutei e delle gambe.
  • Testina ad U: utile al rilassamento di muscoli bilaterali, quelli della colonna vertebrale e delle spalle.
  • Testina a fungo: utile al coinvolgimento di muscoli interni ed esterni dell’addome, del torace e delle gambe.
  • Testina conica: utile al coinvolgimento di muscoli della pianta dei piedi, dei palmi, del tendine di Achille ecc.
Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo
https://www.youtube.com/watch?v=AATZkR58DO4

ABOX Pistola Massaggio Muscolare: la pistola massaggiante più venduta su Amazon

pisola-massaggio-muscolare-ABOX

Silenziosità

80%

Ampiezza

70%

Velocità

95%
La mia valutazione complessiva

La pistola massaggiante Abox 20 è un’ottima massage gun con quattro testine di massaggio ergonomiche e intercambiabili, ognuna indicata per particolari discipline sportive o per una specifica parte del corpo. La tecnologia mute del motore brushless rende la ABOX pistola massaggio muscolare super silenziosa, infatti il rumore di vibrazione non supera i 45 decibel. 

Dispone di 20 livelli di velocità regolabili e ha funzione di memoria, quindi è possibile effettuare impostazioni avanzate. Puoi scegliere una velocità diversa in base al gruppo muscolare da lavorare, tra 1200 e 3300 RPM, e controllare facilmente tutto attraverso lo schermo LCD.

La pistola per massaggio muscolare ABOX massage gun è dotata di un motore brushless in grado di fornire fino a 30 W di potenza e di una batteria al litio ricaricabile da 2600 mAh che garantisce una durata di lavoro tra le 6 le 10 ore.

L’efficace sistema di dissipazione del calore prolungano la durata del motore del 30%, mentre l’emissione di rumore della massage gun Abox è inferiore a 45 dB.

L’impugnatura in silicone è morbida e confortevole e garantisce il controllo completo della frequenza e dell’intensità del trattamento muscolare decontratturante. Inoltre viene fornita con una borsa per il trasporto.

Grazie all’ampiezza di 12 mm ed alle 30 velocità regolabili la ABOX pistola massaggio muscolare è una delle migliori pistole massaggianti Bestseller di Amazon, perchè ha le caratteristiche di una pistola massaggiante professionale top di gamma ad un prezzo di poco superiore alle 100€.

Caratteristiche e specifiche tecniche Abox pistola massaggio muscolare

Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo
  • Batteria: 2600 mAh
  • 8 testine massaggianti
  • Peso: 0,94 kg
  • 30 velocità: 1200/3300 percussioni/min
  • Ampiezza percussione: 12 mm
  • Rumore: 30-42 dB
  • Materiale: plastica
  • Schermo LCD touchscreen
  • Modalità di alimentazione: cavo

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Pistola massaggiante ABOX Hero 01: la versione aggiornata della massage gun Abox

Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo

Silenziosità

83%

Ampiezza

85%

Velocità

95%
La mia valutazione complessiva

Nel 2021 ABOX ha rilasciato una versione aggiornata della sua più famosa pistola da massaggio muscolare, lavorando parecchio sulle linee e sul design. La nuova pistola massaggiante ABOX Hero 01 2021 si presenta molto più longilinea con uno stile minimale e raffinato, perchè anche l’occhio vuole la sua parte.

Le caratteristiche sono molto simili alla precedente, se non fosse per lo Schermo HD LCD touchscreen e la maggiore ampiezza della vibrazione (14 mm). Le testine da massaggio sono 6 anziché 8.

Dispone di 30 Livelli di Velocità regolabile e un dispositivo di dissipazione del calore integrato nel motore Brushless ad alta coppia da 20 W. Produce fino a 3300 percussioni al minuto per raggiungere tessuti profondi fino a 14 mm di ampiezza.

La Abox Hero 01 massage gun dispone in dotazione di 6 testine da massaggio intercambiabili, per diversi gruppi muscolari: collo, schiena, polpaccio, gambe, spalle, glutei ed è quindi utilizzabile anche per i massaggi relax e le prestazioni di fisioterapia. È piuttosto silenziosa, perchè non supera la soglia di rumore di 45 decibel anche se regolata alla massima potenza.

A completare la configurazione un display LCD Touchscreen per regolare la velocità in modo intuitivo e può visualizzare con precisione la potenza del programma, la carica della batteria e l’interruttore di accensione e spegnimento. È inclusa una borsa per trasporto. Anche il supporto tecnico, cosa non trascurabile per una pistola di fascia media, è presente e disponibile secondo le opinioni degli utenti.

Caratteristiche e specifiche tecniche Abox Hero 1 pistola massaggio muscolare

Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo

Specifiche tecniche

  • Batteria: 2600 mAh
  • 6 testine massaggianti
  • Peso: 0,94 kg
  • 30 velocità: 1200/3300 percussioni/min
  • Ampiezza percussione: 14 mm
  • Rumore: 30-42 dB
  • Materiale: plastica
  • Schermo HD LCD touchscreen
  • Modalità di alimentazione: cavo

Caratteristiche delle ABOX massage gun

Le caratteristiche di una pistola massaggiante Abox sono quelle di una massage gun di fascia media, ma che garantisce buoni risultati di massaggio decontratturante grazie all’elevata qualità dei materiali costruttivi ed all’ottimo rapporto qualità prezzo della pistola per massaggio muscolare.

In questa tabella ho schematizzato per te le principali caratteristiche delle massage gun ABOX:

Pistola massaggiante Abox: recensione, caratteristiche, prezzo

Prezzo delle pistole massaggianti Abox

I prezzi delle massage gun ABOX sono molto abbordabili per la qualità dei materiali e del massaggio offerti dalla pistola massaggiante ABOX. Con poco più di 100€ (a volte le trovi in sconto e puoi risparmiare anche 20€!) ti porti a casa un massaggiatore a percussione di tutto rispetto, con risultati garantiti.

  • Pistola massaggiante Abox 20 – 89,99 euro
  • Pistola massaggiante Abox Hero 01  109,99 euro

Se credi che queste cifre siano fuori da tuo budget, non preoccuparti: ho selezionato per te le migliori pistole massaggianti 2021 divise per fascia di prezzo e per caratteristiche, leggi il mio articolo sulle migliori pistole massaggianti del 2021.

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A volte i vari e-commerce come Amazon, Ebay o i maggiori store cinesi inseriscono delle offerte lampo sulle pistole massaggianti che ti permettono di risparmiare anche il 50% sul prezzo iniziale.

Purtroppo si tratta di offerte a tempo e se non sei lesto ad approfittarne o non hai la fortuna di trovarti su quello store in quel determinato momento in cui l’offerta è attiva, perdi l’occasione di comprare la tua pistola massaggiante in offerta.

Per evitare tutto questo iscriviti al canale Telegram @massagegunitalia e riceverai ogni giorno le offerte sulle migliori pistole massaggianti e massaggiatori elettrici presenti online! Ah dimenticavo, l’iscrizione è GRATIS 😉

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Bestseller Amazon: Gli articoli più venduti in Pistola Massaggiante Abox

Conclusioni

Spero di averti aiutato a districarti nel mondo delle pistole massaggianti ed in particolare della massage gun ABOX, un dispositivo a percussione di fascia media che garantisce buoni risultati sia per gli sportivi (amatoriali e non), sia per chi vuole concedersi un massaggio decontratturante o rilassante a casa utilizzando una delle migliori pistole massaggianti sul mercato grazie al suo ottimo rapporto qualità-prezzo. Se vuoi avere le idee più chiare leggi il mio articolo in cui ti spiego come scegliere una pistola massaggiante.

La pistola massaggiante Abox è un ottimo dispositivo a percussione, ma non può sostituire il lavoro di un fisioterapista o di un osteopata per risolvere un dolore muscolare, quindi se soffri ti mal di schiena, cervicalgia o dolori articolari che non riesci a risolvere puoi prenotare una visita nel mio studio di Osteopata Imola e sarò lieto di darti una mano. Ecco cosa pensano i miei pazienti.

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Per questo articolo è proprio tutto. Se hai dubbi o domande scrivile nei commenti, se invece ti è piaciuto ed hai apprezzato il mio lavoro fammelo sapere lasciando un like e condividendolo sui tuoi social o invialo a chi potrebbe aver bisogno di queste informazioni. Grazie mille 😉

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Articolo di
Alessandro la Torre
Alessandro la Torre
Specialista in Osteopatia, Posturologia e Terapia manuale. Appassionato di alimentazione, salute e benessere.Info e prenotazioni: [email protected]
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Mi chiamo Alessandro e sono un Osteopata specializzato in Posturologia. Negli anni ho ideato un metodo per la gestione del dolore basato su osteopatia, esercizio fisico e stile di vita corretto.

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