La pistola massaggiante funziona?

La risposta è SI, la pistola massaggiante funziona. Tra i benefici della pistola per massaggio muscolare ci sono la riduzione dei dolori ai muscoli post allenamento (DOMS) e il rilassamento delle contratture muscolari per effetto della terapia vibratoria e delle percussioni prodotte da questo massaggiatore elettrico a percussione.

Prima di iniziare devi sapere che ci sono diverse categorie di pistole per massaggio muscolare in commercio:

Se lo leggerai fino alla fine ti spiegherò come funziona un massage gun, quali sono i benefici e le controindicazioni (quando non serve usarla perchè non otterresti alcun risultato) e come scegliere la migliore pistola massaggiante adatta a te.

Nel frattempo ho stilato una super classifica delle migliori pistole massaggianti sul mercato, che ti invito a leggere se vuoi già scoprire le massage gun migliori divise per fasce di prezzo.

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Cos’è la pistola massaggiante?

La pistola massaggiante è uno strumento (a forma di pistola, appunto) dotata di una impugnatura e di una testina pulsante che si muove avanti e dietro per oltre 3000 pulsazioni al minuto, consentendo di svolgere sessioni di massaggio decontratturante comodamente a casa o in palestra.

La combinazione di vibrazioni e pulsazioni del massaggiatore elettrico a percussione agisce sui muscoli come un massaggio decontratturante rilassante e consente di entrare gradualmente negli strati più profondi della fascia muscolare.

Dotate di diverse testine interscambiabili, e grazie alla loro grande maneggevolezza le pistole massaggianti possono essere utilizzate efficacemente in autonomia su qualsiasi parte del corpo (collo, spalle, schiena, gambe, piedi) per alleviare i dolori e le contratture muscolari.

come funziona la pistola massaggiante
Un’animazione che mostra come funziona una pistola massaggiante.

Grazie ai prezzi contenuti (puoi acquistare una pistola massaggiante economica con meno di 50€) ed alla facilità d’uso la massage gun sta avendo una diffusione ed un successo inaspettati.

E’ diventata un accessorio molto comune tra gli sportivi e i professionisti del mondo della riabilitazione come fisioterapisti, osteopati e chiropratici, i quali confermano che la massage gun funziona.

La pistola massaggiante funziona?

La risposta è SI, la pistola massaggiante funziona.

Uno studio scientifico ha dimostrato i benefici della terapia vibratoria, indicando come il massaggio e la terapia percussiva delle fasce muscolari siano i metodi più efficaci per la prevenzione delle contratture muscolari post allenamento (DOMS), degli infortuni e degli strappi muscolari.

Un video che mostra gli effetti della pistola massaggiante percussiva sulla fascia muscolare riprese con l’ecografo.

Il movimento percussivo della pistola massaggiante presenta molte analogie con la tecnica di massaggio decontratturante svedese del tapotement (quella eseguita “picchiettando” con il lato della mano) che è nota per l’effetto di stimolazione del sistema nervoso e di eliminazione delle tensioni muscolari.

Massage gun o Rullo massaggiante?

Il massaggio decontratturante è molto diffuso tra gli sportivi professionisti, che praticano sedute con massaggiatori almeno una volta a settimana.

Un altro strumento molto diffuso negli ultimi anni è il rullo massaggiante (foam roller), ovvero dei cilindri in plastica o in gommapiuma che permettono di eseguire un auto massaggio delle fasce muscolari sfruttando il proprio peso corporeo e la mobilità del rullo massaggiante.

A differenza dei foam roller, le pistole massaggianti consentono di eseguire un massaggio molto più intenso e profondo, inoltre grazie alla forma delle testine permettono di colpire con molta più precisione le aree muscolari interessate da contratture.

La Gate Control Theory

Secondo la Gate Control Theory uno stimolo esterno non doloroso (vibrazioni, in questo esempio) è in grado di “addormentare” le sensazioni di dolore (nocicettive).

La percussione di un trigger point (punto doloroso) da parte della pistola massaggiante inganna il sistema nervoso, spostando l’attenzione di quest’ultimo sullo stimolo vibratorio esterno. In pratica un muscolo indolenzito si rilascia per effetto dell’inibizione dell’eccitazione nervosa nocicettiva.

Anche se i risultati scientifici sembrano puntare a favore di questi dispositivi, va specificato che ad oggi, data la loro recente diffusione, non esistono prove scientifiche valide sull’efficacia delle pistole massaggianti.

Soprattutto, non è ancora presente un’indicazione scientifica ufficiale sugli effetti relazionati alle frequenza di pulsazione e alla escursione longitudinale “ideali” per questi strumenti.

In definitiva le pistole massaggianti non sono oggetti che promettono risultati miracolosi basati su assurde teorie, bensì strumenti che si basano su una scienza ben precisa e che, grazie alle evoluzioni tecnologiche moderne, hanno reso il massaggio decontratturante muscolare fai da te una pratica comoda e alla portata di tutti.

pistola massaggiante silenziosa
Grazie alla sua rumorosità ridotta puoi usare la pistola massaggiante anche se non sei da solo/a.

Benefici della pistola massaggiante

La pistola massaggiante aumenta e facilita la distribuzione dell’ossigeno e la circolazione sanguigna nella zona massaggiata, migliorando le capacità di recupero del corpo. Di conseguenza crampi, contratture e dolori muscolari post-allenamento (DOMS) saranno ridotti al minimo.

  • Rilassa i muscoli superficiali e profondi
  • Migliora la circolazione aumentando il flusso sanguigno e linfatico
  • Migliora la mobilità e la flessibilità muscolare
  • Accelera il recupero e la riparazione dei muscoli
  • Favorisce l’eliminazione dell’acido lattico
  • Attiva il sistema nervoso e riscalda i muscoli
  • Riduce l’affaticamento muscolare e allevia il dolore
  • Aiuta a ridurre lo stress alleviando le contratture muscolari
  • Riduce la rigidità muscolare, previene lesioni e strappi muscolari e aiuta a rigenerare il tessuto cicatriziale

La pistola per il massaggio muscolare deve essere usata solo su cute integra e su muscoli e zone del corpo “sani” che non abbiano, cioè, altre problematiche.

pistola massaggiante benefici
E’ facile sfruttare a pieno i benefici della pistola massaggiante.

Leggi anche: Assi e Piani del corpo umano

Rispetto al massaggio tradizionale manuale la terapia percussiva della pistola massaggiante è migliore in termini di forza massaggiante e profondità di penetrazione muscolare, consentendo una qualità ed un’intensità di trattamento costante, senza che la forza o la pressione esercitate mutino durante il trattamento.

Una pistola per massaggio muscolare penetra in profondità nel muscolo, offrendo un vantaggio terapeutico nel trattare i tessuti e le fasce muscolari profonde. 

Le pistole per massaggio non possono sostituire in alcun modo una seduta di fisioterapia o di osteopatia.

Benefici della pistola massaggiante per gli sportivi

Prima di un allenamento un massaggio muscolare aiuta a riscaldare e ad attivare i muscoli e la circolazione sanguigna; dopo l’allenamento il massaggio può aiutare a diminuire i DOMS (dolori muscolari ad insorgenza ritardata) e accelera lo smaltimento dell’acido lattico (che di solito viene completamente eliminato dal corpo in un paio d’ore).

pistola massaggiante per sportivi
Dopo una sessione in palestra può essere utile utilizzare una pistola massaggiante per ‘sciogliere’ i muscoli.

Benefici della pistola massaggiante per la gente comune

Chi non soffre di tensione a collo e spalle dopo essere stato a lungo alla scrivania?

Qualsiasi persona può utilizzare una pistola massaggiante per concedersi un massaggio decontratturante fai da te per prevenire i dolori e le contratture muscolari.

Anche se le opinioni sulla pistola massaggiante sono molto buone ed i pareri di chi ha provato la terapia a percussione sono altrettanto positivi, ci sono situazioni in cui il riposo e l’astensione dall’attività sportiva sono la soluzione migliore (ricorda, la fase di recupero dell’allenamento è altrettanto importante quanto l’allenamento stesso.

Meglio lasciare semplicemente riposare i muscoli, altre volte, invece, è necessario intervenire in maniera diversa affidandosi ad uno specialista (medico, osteopata, chiropratico o fisioterapista).

Benefici della pistola massaggiante per la cellulite

La cellulite è un inestetismo che colpisce il 70% delle donne e si manifesta con la famosa “pelle a buccia d’arancia”.

Si tratta di una patologia provocata da processi patologici che interessano il tessuto adiposo, il sistema circolatorio e la pelle: nel tessuto adiposo sottocutaneo si verifica uno sbilanciamento dei liquidi intra ed extra cellulari, le cellule di grasso si gonfiano e, interferendo sul microcircolo, provocano ritenzione idrica e infiammazione.

Tra le cause della cellulite ci sono in ordine di importanza:

  1. alimentazione scorretta
  2. vita sedentaria
  3. problemi di circolazione
  4. alterazioni ormonali

Per questa multifattorialità la migliore forma di prevenzione della cellulite è adottare uno stile di vita sano, una corretta alimentazione e svolgere abitualmente attività fisica.

A queste buone abitudini si può aggiungere anche un massaggio anticellulite con la pistola massaggiante, che permette di lavorare sulla cellulite da un punto di vista vascolare, con un massaggio profondo che genera l’aumento del flusso sanguigno con effetti benefici sulla circolazione e sul tessuto adiposo.

Leggi anche: Qual è la migliore pistola massaggiante professionale?

La pistola massaggiante funziona?
Sapevi che la pistola per massaggio muscolare è un utile alleato contro la cellulite?

Benefici della pistola massaggiante in fisioterapia

La risposta neuromuscolare generata dalla pistola a percussione è molto specifica e difficile da ottenere. Per questo motivo la pistola massaggiante sta prendendo piede nelle cliniche di fisioterapia o di osteopatia. Anch’io ne uso una nel mio studio di Osteopata a Imola.

Per i professionisti come fisioterapisti o osteopati che hanno bisogno di raggiungere i muscoli e le fasce profonde (difficilmente raggiungibili manualmente), i vantaggi della terapia percussiva con una pistola da massaggio professionale sono, sia per il terapista, che non deve premere sovraccaricando le articolazioni di mano e polso, sia per il paziente che riesce a ottenere benefici elencati sopra in tempi più rapidi.

Negli Stati Uniti, dove le pistole massaggianti sono già ampiamente diffuse, sono molti i fisioterapisti e gli esperti di riabilitazione che le hanno definite “un importante cambiamento nel mondo della riabilitazione e delle prestazioni sportive”.

Leggi anche: Differenza tra osteopata e fisioterapista

La pistola massaggiante funziona?
L’utilizzo della pistola massaggiante sta prendendo piede anche in fisioterapia, osteopatia e chiropratica.

Controindicazioni della pistola massaggiante: quando non usarla

Naturalmente anche la pistola massaggiante ha delle controindicazioni, un dispositivo per il massaggio muscolare non può essere la panacea di tutti i mali o risolvere tutti dolori ad eziologia (cause scatenanti) diversa.

Dopo aver parlato degli effetti e dei benefici delle pistole massaggianti è arrivato il momento di descriverne limiti e controindicazioni.

Tengo a ribadire che il fai da te e l’autodiagnosi non sono sempre la soluzione migliore (a meno che tu non sia un medico o abbia delle competenze specifiche): è sempre consigliato un controllo medico per capire se l’utilizzo della pistola massaggiante può fare al caso tuo e quando non serve.

In questi casi una pistola massaggiante muscolare non funziona e non dovrebbe mai essere usata senza un preventivo controllo medico:

  • traumi recenti, meglio aspettare la riparazione e la cicatrizzazione dei tessuti,
  • fratture
  • rabdomiolisi
  • dermatiti o dermatosi (per il pericolo di irritazione, relativamente alle dermatiti e le dermatosi pruriginose, e di contagio, relativamente alle dermatiti infettive)
  • processi febbrili, per il possibile aumento della temperatura locale,
  • processi infiammatori acuti di origine traumatica, infettiva o allergica,
  • gravi flebopatie (flebiti o tromboflebiti),
  • insufficienza cardiaca con edema agli arti inferiori (edema di natura secondaria),
  • patologie del sistema nervoso centrale (SNC) a evoluzione spastica (in realtà più correttamente tale controindicazione è da riferirsi solo a talune manualità, in particolare a quelle che comportano un aumento del tono muscolare),
  • gravi necrosi, per il pericolo di eccesso di eliminazione di sostanze proteiche,
  • tumori, neoplasie (per il supposto ma non dimostrato pericolo di diffusione linfatica delle metastasi).
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Le migliori pistole massaggianti sul mercato

Le migliori pistole massaggianti ECONOMICHE

La migliore pistola massaggiante economica per eccellenza è sicuramente la Ansgec MG1. Con le sue 30 velocità regolabili e una forza di stallo e un’ampiezza di tutto rispetto, si prende la vetta della classifica grazie anche al prezzo contenuto sotto le 50€.

La migliore
Pistola Massaggio Muscolare, ANSGEC 30 Velocità Pistola Massaggiante Professionale, Potente e Ergonomica, Massaggio Muscolare Profondo,3500RPM Silenziosa Massaggiatore Elettrico, 8 Testine
Mebak 5 Pistola Massaggio Muscolare Professionale Massage Gun Massaggiatore Portatile A Percussione Per Tessuti Profondi, Ricaricabile Senza Fili Con Touch Screen LCD
La più affidabile
ALDOM Pistola Massaggiante Muscolo Profondo Tessuto 8 Testine, 30 Velocità 4800RPM Professionale Elettrico Massaggio Muscolare Profondo
La più economica
Pistola Massaggio Muscolare, EKUPUZ 30 Velocità Pistola Massaggiante Professionale, 6 Testine Massaggio e Display LCD, Pistola per Massaggio dei Tessuti Profondi per Rilassamento Muscolare
Nome
Pistola Massaggio Muscolare, ANSGEC 30 Velocità Pistola Massaggiante Professionale, Potente e Ergonomica, Massaggio Muscolare Profondo,3500RPM Silenziosa Massaggiatore Elettrico, 8 Testine
Mebak 5 Pistola Massaggio Muscolare Professionale Massage Gun Massaggiatore Portatile A Percussione Per Tessuti Profondi, Ricaricabile Senza Fili Con Touch Screen LCD
ALDOM Pistola Massaggiante Muscolo Profondo Tessuto 8 Testine, 30 Velocità 4800RPM Professionale Elettrico Massaggio Muscolare Profondo
Pistola Massaggio Muscolare, EKUPUZ 30 Velocità Pistola Massaggiante Professionale, 6 Testine Massaggio e Display LCD, Pistola per Massaggio dei Tessuti Profondi per Rilassamento Muscolare
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
23
20
20
Ampiezza percussiva (mm)
12
10
12
10
Testine massaggianti
6
6
6
6
Velocità
30
5
30
30
Rumorosità (dB)
55
50
55
45
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
35,84 EUR
99,99 EUR
49,99 EUR
33,99 EUR
Spedizione
Amazon Prime
Amazon Prime
Amazon Prime
Amazon Prime
La migliore
Pistola Massaggio Muscolare, ANSGEC 30 Velocità Pistola Massaggiante Professionale, Potente e Ergonomica, Massaggio Muscolare Profondo,3500RPM Silenziosa Massaggiatore Elettrico, 8 Testine
Nome
Pistola Massaggio Muscolare, ANSGEC 30 Velocità Pistola Massaggiante Professionale, Potente e Ergonomica, Massaggio Muscolare Profondo,3500RPM Silenziosa Massaggiatore Elettrico, 8 Testine
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
23
Ampiezza percussiva (mm)
12
Testine massaggianti
6
Velocità
30
Rumorosità (dB)
55
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
35,84 EUR
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Mebak 5 Pistola Massaggio Muscolare Professionale Massage Gun Massaggiatore Portatile A Percussione Per Tessuti Profondi, Ricaricabile Senza Fili Con Touch Screen LCD
Nome
Mebak 5 Pistola Massaggio Muscolare Professionale Massage Gun Massaggiatore Portatile A Percussione Per Tessuti Profondi, Ricaricabile Senza Fili Con Touch Screen LCD
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
Ampiezza percussiva (mm)
10
Testine massaggianti
6
Velocità
5
Rumorosità (dB)
50
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
99,99 EUR
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Amazon Prime
La più affidabile
ALDOM Pistola Massaggiante Muscolo Profondo Tessuto 8 Testine, 30 Velocità 4800RPM Professionale Elettrico Massaggio Muscolare Profondo
Nome
ALDOM Pistola Massaggiante Muscolo Profondo Tessuto 8 Testine, 30 Velocità 4800RPM Professionale Elettrico Massaggio Muscolare Profondo
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
20
Ampiezza percussiva (mm)
12
Testine massaggianti
6
Velocità
30
Rumorosità (dB)
55
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
49,99 EUR
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La più economica
Pistola Massaggio Muscolare, EKUPUZ 30 Velocità Pistola Massaggiante Professionale, 6 Testine Massaggio e Display LCD, Pistola per Massaggio dei Tessuti Profondi per Rilassamento Muscolare
Nome
Pistola Massaggio Muscolare, EKUPUZ 30 Velocità Pistola Massaggiante Professionale, 6 Testine Massaggio e Display LCD, Pistola per Massaggio dei Tessuti Profondi per Rilassamento Muscolare
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
20
Ampiezza percussiva (mm)
10
Testine massaggianti
6
Velocità
30
Rumorosità (dB)
45
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
33,99 EUR
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Le migliori pistole per massaggio PROFESSIONALI

Tra i produttori TOP di pistole massaggianti professionali non possiamo non citare Therabody Theragun, che è un po’ come la Apple delle massage gun. Theragun ha letteralmente inventato questi dispositivi per massaggio vibrante e percussivo ed ha aperto la strada a questo nuovo mercato.

I modelli Theragun sono leggermente più costosi rispetto alla media delle pistole per massaggi in commercio (Theragun Pro costa 599€), perchè sono di una qualità eccezionale. Subito dopo troviamo Theragun Elite (la versione economica di Theragun Pro), Achedaway Pro e la D6 Pro sviluppata da Bob and Brad.

La migliore
Theragun Pro,Pistola da massaggio portatile,Pistola da massaggio a percussione abilitata Bluetooth per alleviare il dolore, 5a generazione, nero
La più potente
Achedaway Pro - Pistola per massaggio a percussione portatile, massaggiatore portatile a percussione muscolare per alleviare il dolore
TheraGun Elite - Handheld Electric Massage Gun - Bluetooth Enabled Percussion Therapy Device for Athletes - Powerful Deep Tissue Muscle Massager with QuietForce Technology - 5th Generation - Black
La più economica
Pistola Massaggio Muscolare, Bob and Brad D6 Pro Pistola Massaggiante Massage Gun Tessuto Profondo Massaggiatore Portatile, Professionale Silenziosa 16mm Ampiezza, Usato per Rilassare i Muscoli
Nome
Theragun Pro,Pistola da massaggio portatile,Pistola da massaggio a percussione abilitata Bluetooth per alleviare il dolore, 5a generazione, nero
Achedaway Pro – Pistola per massaggio a percussione portatile, massaggiatore portatile a percussione muscolare per alleviare il dolore
TheraGun Elite – Handheld Electric Massage Gun – Bluetooth Enabled Percussion Therapy Device for Athletes – Powerful Deep Tissue Muscle Massager with QuietForce Technology – 5th Generation – Black
Pistola Massaggio Muscolare, Bob and Brad D6 Pro Pistola Massaggiante Massage Gun Tessuto Profondo Massaggiatore Portatile, Professionale Silenziosa 16mm Ampiezza, Usato per Rilassare i Muscoli
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
27
36
16
32
Ampiezza percussiva (mm)
16
16
16
16
Testine massaggianti
5
4
5
7
Velocità
5
5
5
4
Rumorosità (dB)
75
60
75
60
Braccio regolabile
Bluetooth
APP dedicata
Ricarica rapida USB
Prezzo
594,00 EUR
269,00 EUR
379,00 EUR
249,99 EUR
Spedizione
Amazon Prime
Amazon Prime
Amazon Prime
La migliore
Theragun Pro,Pistola da massaggio portatile,Pistola da massaggio a percussione abilitata Bluetooth per alleviare il dolore, 5a generazione, nero
Nome
Theragun Pro,Pistola da massaggio portatile,Pistola da massaggio a percussione abilitata Bluetooth per alleviare il dolore, 5a generazione, nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
27
Ampiezza percussiva (mm)
16
Testine massaggianti
5
Velocità
5
Rumorosità (dB)
75
Braccio regolabile
Bluetooth
APP dedicata
Ricarica rapida USB
Prezzo
594,00 EUR
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La più potente
Achedaway Pro - Pistola per massaggio a percussione portatile, massaggiatore portatile a percussione muscolare per alleviare il dolore
Nome
Achedaway Pro – Pistola per massaggio a percussione portatile, massaggiatore portatile a percussione muscolare per alleviare il dolore
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
36
Ampiezza percussiva (mm)
16
Testine massaggianti
4
Velocità
5
Rumorosità (dB)
60
Braccio regolabile
Bluetooth
APP dedicata
Ricarica rapida USB
Prezzo
269,00 EUR
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TheraGun Elite - Handheld Electric Massage Gun - Bluetooth Enabled Percussion Therapy Device for Athletes - Powerful Deep Tissue Muscle Massager with QuietForce Technology - 5th Generation - Black
Nome
TheraGun Elite – Handheld Electric Massage Gun – Bluetooth Enabled Percussion Therapy Device for Athletes – Powerful Deep Tissue Muscle Massager with QuietForce Technology – 5th Generation – Black
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
16
Ampiezza percussiva (mm)
16
Testine massaggianti
5
Velocità
5
Rumorosità (dB)
75
Braccio regolabile
Bluetooth
APP dedicata
Ricarica rapida USB
Prezzo
379,00 EUR
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La più economica
Pistola Massaggio Muscolare, Bob and Brad D6 Pro Pistola Massaggiante Massage Gun Tessuto Profondo Massaggiatore Portatile, Professionale Silenziosa 16mm Ampiezza, Usato per Rilassare i Muscoli
Nome
Pistola Massaggio Muscolare, Bob and Brad D6 Pro Pistola Massaggiante Massage Gun Tessuto Profondo Massaggiatore Portatile, Professionale Silenziosa 16mm Ampiezza, Usato per Rilassare i Muscoli
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
32
Ampiezza percussiva (mm)
16
Testine massaggianti
7
Velocità
4
Rumorosità (dB)
60
Braccio regolabile
Bluetooth
APP dedicata
Ricarica rapida USB
Prezzo
249,99 EUR
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Le migliori massage gun per rapporto QUALITA’-PREZZO

La Opove Apex è in cima alla mia classifica delle migliori pistole massaggianti per rapporto qualità-prezzo. Hanno puntato tanto sul design e sull’essenziale; mentre la nuova versione della Opove M3 Pro 2 non ha smentito le attese classificandosi al secondo posto.

La migliore
Opove Pistola Massaggio Muscolare Tessuto Profondo 14,5 mm Massaggiatore Muscolare Elettrico Portatile Design Ergonomico Per Collo, Schiena, Spalle E Gambe Rilassamento Muscolare Apex Nero
Quella con IA
Pistola Massaggio Muscolare Professionale - Popozono 16MM Pistola Massaggiante Muscolo Profondo Tessuto - Ergonomica Massaggiatore Muscolare, 8 Velocità e 6 Testine di Massaggio per Sollievo Muscolare
La più economica
Mebak 3 Pistola Massaggio Muscolare Professionale Pistola Massaggiante Massage Gun Tessuto Profondo Corpo Sollievo Dolore Elettrico Silenzioso Massaggiatore 3200RPM 7 Testa 5 Velocità 12mm Ampiezza
La più potente
Opove Pistola Massaggio Muscolare Professionale Massage Gun 5 Livelli Di Velocità Schermo LED Massaggiatore Muscolare Cervicale Schiena Gambe Silenziosa Massaggiatore Elettrico, Opove M3 Pro 2 Nero
Nome
Opove Pistola Massaggio Muscolare Tessuto Profondo 14,5 mm Massaggiatore Muscolare Elettrico Portatile Design Ergonomico Per Collo, Schiena, Spalle E Gambe Rilassamento Muscolare Apex Nero
Pistola Massaggio Muscolare Professionale – Popozono 16MM Pistola Massaggiante Muscolo Profondo Tessuto – Ergonomica Massaggiatore Muscolare, 8 Velocità e 6 Testine di Massaggio per Sollievo Muscolare
Mebak 3 Pistola Massaggio Muscolare Professionale Pistola Massaggiante Massage Gun Tessuto Profondo Corpo Sollievo Dolore Elettrico Silenzioso Massaggiatore 3200RPM 7 Testa 5 Velocità 12mm Ampiezza
Opove Pistola Massaggio Muscolare Professionale Massage Gun 5 Livelli Di Velocità Schermo LED Massaggiatore Muscolare Cervicale Schiena Gambe Silenziosa Massaggiatore Elettrico, Opove M3 Pro 2 Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
21
27
30
Ampiezza percussiva (mm)
14.5
16
12
12
Testine massaggianti
6
6
7
6
Velocità
3
8
5
5
Rumorosità (dB)
45
65
50
55
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
189,99 EUR
Prezzo non disponibile
119,99 EUR
129,99 EUR
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Amazon Prime
Amazon Prime
La migliore
Opove Pistola Massaggio Muscolare Tessuto Profondo 14,5 mm Massaggiatore Muscolare Elettrico Portatile Design Ergonomico Per Collo, Schiena, Spalle E Gambe Rilassamento Muscolare Apex Nero
Nome
Opove Pistola Massaggio Muscolare Tessuto Profondo 14,5 mm Massaggiatore Muscolare Elettrico Portatile Design Ergonomico Per Collo, Schiena, Spalle E Gambe Rilassamento Muscolare Apex Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
21
Ampiezza percussiva (mm)
14.5
Testine massaggianti
6
Velocità
3
Rumorosità (dB)
45
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
189,99 EUR
Spedizione
Amazon Prime
Quella con IA
Pistola Massaggio Muscolare Professionale - Popozono 16MM Pistola Massaggiante Muscolo Profondo Tessuto - Ergonomica Massaggiatore Muscolare, 8 Velocità e 6 Testine di Massaggio per Sollievo Muscolare
Nome
Pistola Massaggio Muscolare Professionale – Popozono 16MM Pistola Massaggiante Muscolo Profondo Tessuto – Ergonomica Massaggiatore Muscolare, 8 Velocità e 6 Testine di Massaggio per Sollievo Muscolare
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
27
Ampiezza percussiva (mm)
16
Testine massaggianti
6
Velocità
8
Rumorosità (dB)
65
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
Prezzo non disponibile
Spedizione
La più economica
Mebak 3 Pistola Massaggio Muscolare Professionale Pistola Massaggiante Massage Gun Tessuto Profondo Corpo Sollievo Dolore Elettrico Silenzioso Massaggiatore 3200RPM 7 Testa 5 Velocità 12mm Ampiezza
Nome
Mebak 3 Pistola Massaggio Muscolare Professionale Pistola Massaggiante Massage Gun Tessuto Profondo Corpo Sollievo Dolore Elettrico Silenzioso Massaggiatore 3200RPM 7 Testa 5 Velocità 12mm Ampiezza
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
Ampiezza percussiva (mm)
12
Testine massaggianti
7
Velocità
5
Rumorosità (dB)
50
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
119,99 EUR
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Amazon Prime
La più potente
Opove Pistola Massaggio Muscolare Professionale Massage Gun 5 Livelli Di Velocità Schermo LED Massaggiatore Muscolare Cervicale Schiena Gambe Silenziosa Massaggiatore Elettrico, Opove M3 Pro 2 Nero
Nome
Opove Pistola Massaggio Muscolare Professionale Massage Gun 5 Livelli Di Velocità Schermo LED Massaggiatore Muscolare Cervicale Schiena Gambe Silenziosa Massaggiatore Elettrico, Opove M3 Pro 2 Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
30
Ampiezza percussiva (mm)
12
Testine massaggianti
6
Velocità
5
Rumorosità (dB)
55
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
129,99 EUR
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Le migliori pistole per massaggio MINI

Theragun è stato il primo a lanciare sul mercato il suo dispositivo massaggiante tascabile, la Theragun Mini. Ad oggi risulta ancora una delle migliori massage gun mini sul mercato grazie alla sua ampiezza di 12 mm e l’equipaggiamento tecnologico (Bluetooth e APP proprietaria).

La migliore
Theragun Mini 2.0 - Pistola per massaggio elettrica portatile - Trattamento portatile compatto per tessuti profondi - Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
Pistola Massaggio Muscolare, RENPHO Massage Gun Massaggiatore Muscolare Portatile Potente fino a 3200rpm Ricarica di Tipo-C, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, Nero
Bob and Brad Q2 Mini Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Elettrica Portatile del Tessuto Profondo, Pistola Portatile del Massaggiatore del Muscolo di Percussione, Nero
RENPHO Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Portatile fino a 3200rpm, Ricarica di Tipo C, Silenziosa Pistola Massaggiante Massage Gun dei Tessuti Profondi, Nero
Nome
Theragun Mini 2.0 – Pistola per massaggio elettrica portatile – Trattamento portatile compatto per tessuti profondi – Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
Pistola Massaggio Muscolare, RENPHO Massage Gun Massaggiatore Muscolare Portatile Potente fino a 3200rpm Ricarica di Tipo-C, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, Nero
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RENPHO Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Portatile fino a 3200rpm, Ricarica di Tipo C, Silenziosa Pistola Massaggiante Massage Gun dei Tessuti Profondi, Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
10
10
16
10
Ampiezza percussiva (mm)
12
10
7
9
Testine massaggianti
3
5
5
4
Velocità
3
5
5
5
Rumorosità (dB)
55
45
50
50
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
199,00 EUR
104,99 EUR
89,99 EUR
99,99 EUR
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La migliore
Theragun Mini 2.0 - Pistola per massaggio elettrica portatile - Trattamento portatile compatto per tessuti profondi - Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
Nome
Theragun Mini 2.0 – Pistola per massaggio elettrica portatile – Trattamento portatile compatto per tessuti profondi – Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
10
Ampiezza percussiva (mm)
12
Testine massaggianti
3
Velocità
3
Rumorosità (dB)
55
Braccio regolabile
Bluetooth
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Prezzo
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Pistola Massaggio Muscolare, RENPHO Massage Gun Massaggiatore Muscolare Portatile Potente fino a 3200rpm Ricarica di Tipo-C, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, Nero
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Pistola Massaggio Muscolare, RENPHO Massage Gun Massaggiatore Muscolare Portatile Potente fino a 3200rpm Ricarica di Tipo-C, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
10
Ampiezza percussiva (mm)
10
Testine massaggianti
5
Velocità
5
Rumorosità (dB)
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Braccio regolabile
Bluetooth
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Bob and Brad Q2 Mini Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Elettrica Portatile del Tessuto Profondo, Pistola Portatile del Massaggiatore del Muscolo di Percussione, Nero
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Bob and Brad Q2 Mini Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Elettrica Portatile del Tessuto Profondo, Pistola Portatile del Massaggiatore del Muscolo di Percussione, Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
16
Ampiezza percussiva (mm)
7
Testine massaggianti
5
Velocità
5
Rumorosità (dB)
50
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
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RENPHO Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Portatile fino a 3200rpm, Ricarica di Tipo C, Silenziosa Pistola Massaggiante Massage Gun dei Tessuti Profondi, Nero
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Recensioni
Forza di stallo (Kg)
10
Ampiezza percussiva (mm)
9
Testine massaggianti
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Velocità
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Braccio regolabile
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Le migliori pistole massaggianti con testina RISCALDATA

La funzione di massaggio riscaldante è una novità. La prima ad introdurla fu la Urikar nella sua Pro 2, poi le pistole massaggianti riscaldanti sono nate come i funghi.

HoMedics ProPower Pistola Massaggiante, Massaggiatore Portatile per Fisioterapia, Pistola Professionale Massaggio Fisioterapico per Tessuti Profondi, Testa Riscaldata, 6 Testine, Ricaricabile, Nero
La migliore
Emy Design Pistola Massaggio Muscolare Modello 2023, Funzione di Riscaldamento Regolabile da 35 a 65 °C, Massaggiatore Muscolare Professionale. Massage Gun con Display Touch Screen LCD
La più economica
Pistola Massaggio Muscolare con Testa Calda e Fredda, RENPHO Massaggiatore Muscolare Portatile fino a 3200rpm, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, 5 Testa 5 Velocità, Ricarica di Tipo C
Pistola Massaggiante Donnerberg L’Originale-Allevia l'indolenzimento muscolare-Testina calda/fredda-Batteria alta qualità-Regalo per famiglia-Per casa ufficio palestra viaggio
Nome
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Recensioni
Forza di stallo (Kg)
20
20
10
10
Ampiezza percussiva (mm)
12
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Testine massaggianti
6
4
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Velocità
3
5
5
5
Rumorosità (dB)
55
55
45
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Riscaldante
Refrigerante
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
159,73 EUR
149,99 EUR
109,99 EUR
259,00 EUR
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HoMedics ProPower Pistola Massaggiante, Massaggiatore Portatile per Fisioterapia, Pistola Professionale Massaggio Fisioterapico per Tessuti Profondi, Testa Riscaldata, 6 Testine, Ricaricabile, Nero
Nome
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Recensioni
Forza di stallo (Kg)
20
Ampiezza percussiva (mm)
12
Testine massaggianti
6
Velocità
3
Rumorosità (dB)
55
Riscaldante
Refrigerante
Bluetooth
Ricarica rapida USB
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La migliore
Emy Design Pistola Massaggio Muscolare Modello 2023, Funzione di Riscaldamento Regolabile da 35 a 65 °C, Massaggiatore Muscolare Professionale. Massage Gun con Display Touch Screen LCD
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Forza di stallo (Kg)
20
Ampiezza percussiva (mm)
14
Testine massaggianti
4
Velocità
5
Rumorosità (dB)
55
Riscaldante
Refrigerante
Bluetooth
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Forza di stallo (Kg)
10
Ampiezza percussiva (mm)
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5
Velocità
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Forza di stallo (Kg)
10
Ampiezza percussiva (mm)
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Testine massaggianti
7
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Le migliori pistole massaggianti del 2024

Se vuoi scoprire le migliori pistole massaggianti sul mercato e capire come scegliere la pistola massaggiante migliore per te mettiti comodo/a. Alla fine di questo articolo saprai quali sono le pistole per massaggio muscolare migliori sul mercato e, allo stesso tempo, capirai quando utilizzare e come scegliere la migliore pistola massaggiante più adatta alle tue…

Pistola Massaggiante Offerte e Codici sconto

A volte i vari e-commerce come Amazon, Ebay o i maggiori store cinesi inseriscono delle offerte lampo sulle pistole massaggianti che ti permettono di risparmiare anche il 50% sul prezzo iniziale.

Purtroppo si tratta di offerte a tempo e se non sei lesto ad approfittarne o non hai la fortuna di trovarti su quello store in quel determinato momento in cui l’offerta è attiva, perdi l’occasione di comprare la tua pistola massaggiante in offerta.

Per evitare tutto questo iscriviti al canale Telegram @massagegunitalia e riceverai ogni giorno le offerte sulle migliori pistole massaggianti e massaggiatori elettrici presenti online! Ah dimenticavo, l’iscrizione è GRATIS 😉

Le migliori offerte attive in questo momento

Conclusioni

Spero di averti aiutato a schiarirti le idee sulle pistole massaggianti ed averti fatto capire come la pistola massaggiante funziona.

I massaggiatori a percussione sono utili sia per gli sportivi (amatoriali e non), sia per chi vuole concedersi un massaggio decontratturante o anticellulite a casa, sia per fisioterapisti o osteopati che utilizzando una massage gun perchè funziona anche sui loro pazienti.

Come avrai visto ci sono migliaia di pistole per massaggio muscolare in commercio e la scelta della pistola massaggiante più adatta a te dipende dalle tue esigenze:

  • se vuoi concederti una massaggio rilassante senza grosse pretese puoi comprare una pistola massaggiante economica con poco più di 50€
  • se sei un professionista del benessere (come me) allora la spesa aumenta e devi optare per massage gun migliori o, nel migliore dei casi, per una pistola massaggiante professionale.
  • se hai necessità di utilizzare la pistola massaggiante ovunque tu sia, allora devi comprare una pistola massaggiante mini facile da trasportare (e possibilmente silenziosa)

Tengo a ribadire che la pistola massaggiante funziona ed è un ottimo rimedio contro i dolori e le contratture muscolari, ma non può sostituire il lavoro di un fisioterapista o di un osteopata, quindi se soffri ti mal di schiena, cervicalgia o dolori articolari che non riesci a risolvere puoi prenotare una visita nel mio studio di Osteopata Imola e sarò lieto di darti una mano.

Ecco cosa pensano i miei pazienti.

Cerchi un osteopata a Imola?

Per questo articolo è veramente tutto, spero di aver fatto qualcosa di buono per te e non averti fatto perdere del tempo sul mio blog inutilmente.

Prima di andare, però, c’è una cosa (anzi 3) che TU puoi fare per me se hai apprezzato il mio lavoro:

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Recensione Bob and Brad Q2 Mini

Se sei un appassionato/a di sport che spesso si trova a viaggiare o a sollevare pesi durante il lavoro, è probabile che tu conosca bene quei fastidiosi dolori muscolari e indolenzimenti che possono sopraggiungere. Trovare sollievo mentre sei fuori casa può essere una vera sfida, soprattutto se provi a massaggiarti da solo con risultati deludenti…

Le migliori pistole massaggianti del 2024

Se vuoi scoprire le migliori pistole massaggianti sul mercato e capire come scegliere la pistola massaggiante migliore per te mettiti comodo/a. Alla fine di questo articolo saprai quali sono le pistole per massaggio muscolare migliori sul mercato e, allo stesso tempo, capirai quando utilizzare e come scegliere la migliore pistola massaggiante più adatta alle tue…

Questo articolo presenta prodotti che si possono acquistare online su Amazon o su altri e-commerce. Ogni volta che viene fatto un acquisto attraverso uno dei link presenti in pagina, sososteopata.it potrebbe ricevere una commissione da Amazon o dagli altri e-commerce citati. I prezzi e la disponibilità dei prodotti non sono aggiornati in tempo reale e potrebbero subire variazioni nel tempo, ti invitiamo quindi a verificare disponibilità e prezzo su Amazon e/o su altri e-commerce citati.

Ultimo aggiornamento 2024-02-29 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

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