Theragun Mini recensione: il massaggiatore tascabile targato Therabody

Theragun è stata una delle prime aziende a lanciare la versione mini del proprio dispositivo per massaggio a percussione.

La pistola massaggiante Theragun Mini è compatta, elegante e tascabile e ti offre la possibilità di goderti una massaggio decontratturante muscolare di qualità, con una portabilità ed una maneggevolezza senza precedenti.

Grazie alle ridotte dimensioni puoi mettere una pistola massaggiante mini in borsa, in macchina o nella tua sacca da palestra, per concederti un rapido trattamento al polpaccio o alla spalla proprio quando ne hai bisogno.

Therabody è una tra i produttori delle migliori pistole massaggianti muscolari in circolazione, ma non aspettarti, però, che Theragun Mini sia qualcosa di simile alle sue sorelle maggiori Prime, Elite e Pro, perchè si rivolge ad una nicchia completamente diversa.

Theragun Mini 2.0 – Pistola per massaggio elettrica portatile – Trattamento portatile compatto per tessuti profondi – Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
  • Pistola massaggiante a percussione portatile: Theragun Mini è il dispositivo che offre tutti i benefici della terapia a percussione in un formato tascabile. La qualità di Theragun incontra la massima portabilità. Il Mini 2.0 è più piccolo del 20% e più leggero del 30% rispetto alla generazione precedente.
  • Benessere personalizzato: con 3 testine e 3 velocità in più, questo dispositivo offre l’esperienza di un massaggio professionale. Un’esperienza di massaggio profonda e ultra silenziosa.
  • Terapia a percussione: ultra silenzioso con isolamento acustico avanzato e design di alta qualità. Sciogli la tensione e potenzia il recupero con la pistola portatile Theragun per il massaggio profondo dei tessuti.
  • Comfort ergonomico: facile da impugnare, compatto ma potente. Il Mini raggiunge un equilibrio unico tra potenza e portabilità. Potrai alleviare facilmente crampi e contratture ovunque ti trovi.
  • Leader del settore – La missione di Therabody è fornirti le soluzioni naturali efficaci di cui hai bisogno per prenderti cura del tuo benessere quotidiano. Abbiamo combinato formazione, innovazione e oltre un decennio di esperienza nel settore del tech wellness per rendere il benessere più accessibile a tutti.

Recensione Theragun Mini

Prima di iniziare la recensione di Theragun Mini ecco una tabella riassuntiva delle sue caratteristiche principali.

Forza di stallo (Kg)10
Ampiezza (mm)12
Range percussivo (rpm) 1750/2400
Velocità3
Rumorosità (dB)~55
Testine massaggianti3
Batteria (mAh)2400
Peso (Kg) 0,635
MaterialePlastica ABS alta qualità
Dimensioni (cm)14 x 11 x 4
Funzionalità extraPresa ergonomica
PROGrande durata della batteria
Ergonomia

Leggero
CONTROScarsa forza di stallo
Braccio non regolabile
AlimentazioneUSB-C
Garanzia1 anno
Prezzo199 €
CompraAmazon.it
Theragun Mini specifiche tecniche

ALT!

Se per te parole come “forza di stallo” o “ampiezza percussiva” sono arabo, allora vuol dire che devi prima “farti una cultura” sulle pistole massaggianti e i dispositivi per massaggio muscolare. 

Per questo ti invito a dare un’occhiata alle altre guide sul mio blog (te le ho elencate in ordine di importanza):

  1. La pistola massaggiante funziona?
  2. Come scegliere una pistola massaggiante a percussione
  3. Pistola massaggiante: ha più benefici o controindicazioni?
  4. Le migliori pistole massaggianti sul mercato
theragun mini nero bianco rosa del deserto rosso
Theragun Mini è disponibile in 4 colori diversi: nero, bianco, rosa del deserto e PRODUCT (RED).

Forza di stallo

Essendo una pistola massaggiante mini, anche il motore risulterà Mini rispetto alle “normali” massage gun.

La potenza di Theragun Mini si traduce in una forza di stallo di 10 Kg (che a mio parere è un po’ troppo scarsa considerando le sorelle maggiori Prime ed Elite e il blasone di Therabody)

Credo che Therabody abbia concepito Theragun Mini come pistola massaggiante da utilizzare per il relax, il riscaldamento dei muscoli, il trattamento delle contratture al collo mentre lavori alla scrivania, ma niente di più.

Se hai bisogno di qualcosa di più potente che possa andare più in profondità, allora devi optare per una pistola massaggiante professionale o per uno dei dispositivi Theragun più grandi (Prime, Elite o Pro).

Theragun Mini recensione: il massaggiatore tascabile targato Therabody

Ampiezza percussiva

La Mini ha un’ampiezza percussiva di 12 mm, la più lunga della categoria “portabile”. Ad oggi non conosco massage gun mini che superino questo range percussivo.

Lo sapevi che

L’ampiezza percussiva indica quanto la testa della pistola massaggiante si sposta avanti e indietro per darti le percussioni al minuto. Determina la profondità muscolare che il dispositivo può raggiungere.

Testine massaggianti

Theragun Mini 2.0 è dotato di 3 testine massaggianti in schiuma a celle chiuse.

Se hai un dispositivo Theragun di 4a generazione (Pro, Elite e Prime), gli allegati sono compatibili con Mini. Il che mi fa credere che la strategia di Therabody sia quella di vendere la Mini alla clientela esistente.

Percussioni/min e Velocità

Anche se non ha la stessa potenza dell’Elite o del Prime, la pistola per massaggio muscolare Theragun Mini ha velocità massime di 2.400 percussioni al minuto, come i modelli Therabody più costosi o le altre pistole massaggianti migliori del mercato.

Theragun Mini recensione: il massaggiatore tascabile targato Therabody

Anche se i modelli Prime, Elite e Pro sono dotati di 5 velocità, ritengo che 3 velocità (1750-2400 giri/min) su una pistola da massaggio mini siano più che sufficienti.

Proprio accanto al pulsante di accensione ci sono 3 indicatori LED che ti mostreranno a quale velocità sei. Basta premere il pulsante per cambiare marcia:

  • 1.750 PPM
  • 2.100 PPM
  • 2.400 PPM

Ergonomia e maneggevolezza

Il design di Theragun Mini è davvero unico: ha una forma triangolare che rispecchia lo stile di Therabody.

La sua forma consente una presa ergonomica per tenere comodamente il dispositivo con sforzi ridotti per mano e polso, ma non ha la stessa ergonomia e portabilità degli altri Theragun con impugnature triangolari multiple.

Peso e dimensioni

Theragun Mini è leggerissima, pesa solo 635 grammi!

Le sue dimensioni sono: 14 x 11 x 4 cm.

Theragun Mini recensione: il massaggiatore tascabile targato Therabody
Compatta ed elegante, Therabody Theragun Mini è una delle migliori pistole massaggianti mini sul mercato.

Rumorosità

La mia recensione di Theragun Mini non sarebbe completata senza discutere di quanto rumore sta facendo questo dispositivo.

Il Mini non è esattamente la pistola massaggiante più silenziosa della sua categoria perchè sviluppa 57-68 dB, il rumore è abbastanza ragionevole ma non è un sussurro.

Ma come ti dicevo nella recensione del Theragun Pro, la rumorosità è il tallone d’Achille di Theragun.

Batteria

La batteria di Theragun Mini è abbastanza potente e durerà fino a 2-3 ore in condizioni di utilizzo normale, più che ottima se si pensa la varietà di scenari in cui questo strumento può essere utilizzato, come ad esempio situazioni outdoor improvvisate, dalla semplice uscita sportiva alla partita, all’escursionismo, sino all’allenamento e al recupero muscolare.

C’è un indicatore LED accanto al pulsante di accensione che ti farà sapere quanta carica ti è rimasta:

  • Rosso lampeggiante: carica bassa
  • Blu lampeggiante: carica a metà
  • Verde lampeggiante: carica alta
  • Verde fisso: completamente carico
theragun mini
Il caricabatteria è incluso nella confezione.

Cosa è incluso nella confezione

  • Theragun Mini
  • Custodia protettiva
  • 1 testina massaggiante (Dampener)
  • 1 batteria ricaricabile agli ioni di litio
  • Caricabatterie agli ioni di litio

Theragun Mini App

Il Mini è l’unico dispositivo Theragun di quarta generazione privo di connettività Bluetooth. Ciò significa che non avrai la possibilità di collegarlo alla stupenda App Therabody, a differenza di Pro, Elite e Prime.

Tuttavia puoi comunque utilizzare l’app quando usi Theragun Mini anche solo per imparare le tecniche di massaggio e sfruttare appieno le numerose routine suggerite.

Theragun Mini recensione: il massaggiatore tascabile targato Therabody

Theragun Mini a cosa serve?

Therabody Theragun Mini è una pistola massaggiante a percussione che ti permette di svolgere un massaggio decontratturante di altissima qualità comodamente a casa tua.  

Con la pistola massaggiante Theragun Mini, infatti, hai a disposizione un trattamento sicuro e naturale per i dolori e le contratture muscolari dovuti alla pratica sportiva o a posture scorrette nella vita di tutti i giorni.

Quindi in pratica a cosa serve Theragun Mini?

La terapia a percussione di Theragun consiste nell’emissione di brevi impulsi che agiscono in profondità nei tessuti del corpo e favoriscono la circolazione del sangue nelle aree trattate, migliorando la capacità di recupero e il dolore cronico e quotidiano.

La pistola massaggiante Therabody Theragun Mini serve a:

  • alleviare i dolori muscolari,
  • migliorare la flessibilità muscolare,
  • eliminare le contratture muscolari croniche o post allenamento,
  • riscaldare i muscoli prima dell’allenamento,
  • “sciogliere” i muscoli nel post workout,
  • goderti un semplice massaggio decontratturante,
  • aiutarti contro la cellulite.
theragun mini
Grazie al peso ed alle dimensioni ridotte puoi portare Theragun Mini ovunque tu vada.

Theragun Mini prezzo

La pistola massaggiante Theragun Mini costa 199 €, sicuramente non è una pistola massaggiante economica.

Se non vuoi (o non puoi) spendere 199 € per Theragun Mini, leggendo l’articolo fino alla fine ti illustrerò delle alternative a Theragun Mini alquanto funzionali, ma dal prezzo minore rispetto al dispositivo Therabody.

Il prezzo dei dispositivi Therabody Theragun varia a seconda del modello e della dotazione.

Il modello più economico è il Theragun Mini (199 €), mentre la pistola massaggiante Theragun G4 Pro costa 599 €. Il suo costo elevato potrebbe spaventarti ma ti assicuro che vale fino all’ultimo centesimo.

In occasione del Black Friday il prezzo di Theragun Mini era sceso di 25 € e l’hanno segnalato sul canale Telegram @massagegunitalia. Se non vuoi perderti offerte e sconti come questo iscriviti al canale delle offerte.

Alternative a Theragun Mini

Se come ti dicevo non puoi permetterti il costo di Theragun Mini, sul mercato ci sono tante pistole massaggianti mini alternative al dispositivo tascabile di casa Therabody.

Ecco quali sono le migliori pistole massaggianti alternative a Theragun Mini:

La migliore
Theragun Mini 2.0 - Pistola per massaggio elettrica portatile - Trattamento portatile compatto per tessuti profondi - Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
Pistola Massaggio Muscolare, RENPHO Massage Gun Massaggiatore Muscolare Portatile Potente fino a 3200rpm Ricarica di Tipo-C, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, Nero
Bob and Brad Q2 Mini Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Elettrica Portatile del Tessuto Profondo, Pistola Portatile del Massaggiatore del Muscolo di Percussione, Nero
RENPHO Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Portatile fino a 3200rpm, Ricarica di Tipo C, Silenziosa Pistola Massaggiante Massage Gun dei Tessuti Profondi, Nero
Nome
Theragun Mini 2.0 – Pistola per massaggio elettrica portatile – Trattamento portatile compatto per tessuti profondi – Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
Pistola Massaggio Muscolare, RENPHO Massage Gun Massaggiatore Muscolare Portatile Potente fino a 3200rpm Ricarica di Tipo-C, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, Nero
Bob and Brad Q2 Mini Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Elettrica Portatile del Tessuto Profondo, Pistola Portatile del Massaggiatore del Muscolo di Percussione, Nero
RENPHO Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Portatile fino a 3200rpm, Ricarica di Tipo C, Silenziosa Pistola Massaggiante Massage Gun dei Tessuti Profondi, Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
10
10
16
10
Ampiezza percussiva (mm)
12
10
7
9
Testine massaggianti
3
5
5
4
Velocità
3
5
5
5
Rumorosità (dB)
55
45
50
50
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
199,00 EUR
84,99 EUR
89,99 EUR
84,99 EUR
Spedizione
Amazon Prime
Amazon Prime
Amazon Prime
Amazon Prime
La migliore
Theragun Mini 2.0 - Pistola per massaggio elettrica portatile - Trattamento portatile compatto per tessuti profondi - Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
Nome
Theragun Mini 2.0 – Pistola per massaggio elettrica portatile – Trattamento portatile compatto per tessuti profondi – Massaggiatore a percussione portatile con tecnologia QuietForce, Rosa del deserto
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
10
Ampiezza percussiva (mm)
12
Testine massaggianti
3
Velocità
3
Rumorosità (dB)
55
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
199,00 EUR
Spedizione
Amazon Prime
Pistola Massaggio Muscolare, RENPHO Massage Gun Massaggiatore Muscolare Portatile Potente fino a 3200rpm Ricarica di Tipo-C, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, Nero
Nome
Pistola Massaggio Muscolare, RENPHO Massage Gun Massaggiatore Muscolare Portatile Potente fino a 3200rpm Ricarica di Tipo-C, Pistola Massaggiante Professionale Silenziosa, Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
10
Ampiezza percussiva (mm)
10
Testine massaggianti
5
Velocità
5
Rumorosità (dB)
45
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
84,99 EUR
Spedizione
Amazon Prime
Bob and Brad Q2 Mini Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Elettrica Portatile del Tessuto Profondo, Pistola Portatile del Massaggiatore del Muscolo di Percussione, Nero
Nome
Bob and Brad Q2 Mini Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Elettrica Portatile del Tessuto Profondo, Pistola Portatile del Massaggiatore del Muscolo di Percussione, Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
16
Ampiezza percussiva (mm)
7
Testine massaggianti
5
Velocità
5
Rumorosità (dB)
50
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
89,99 EUR
Spedizione
Amazon Prime
RENPHO Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Portatile fino a 3200rpm, Ricarica di Tipo C, Silenziosa Pistola Massaggiante Massage Gun dei Tessuti Profondi, Nero
Nome
RENPHO Pistola Massaggio Muscolare, Massaggiatore Muscolare Portatile fino a 3200rpm, Ricarica di Tipo C, Silenziosa Pistola Massaggiante Massage Gun dei Tessuti Profondi, Nero
Recensioni
Forza di stallo (Kg)
10
Ampiezza percussiva (mm)
9
Testine massaggianti
4
Velocità
5
Rumorosità (dB)
50
Braccio regolabile
Bluetooth
Ricarica rapida USB
Prezzo
84,99 EUR
Spedizione
Amazon Prime
  1. Recovapro Lite
  2. addsfit Mini Pro
  3. Topmet Mini
  4. Renpho R3 Mini

Topmet Mini

Compatta e potente, la pistola massaggiante Topmet Mini è in grado di penetrare in profondità nel muscolo per 12 millimetri, producendo solo 30 dB di rumorosità.

renpho r3 mini

TopMet è un’azienda italiana costituita con l’intento di migliorare la qualità della vita delle persone, con una soluzione che potesse essere accessibile per tutti.

Come tutte le altre pistole massaggianti mini è leggerissima e comoda da trasportare.

All’interno della pratica valigetta grigia in tessuto, troverai:

  • la pistola massaggiante Mini,
  • le 4 testine massaggianti,
  • il caricabatterie,
  • il libretto di istruzioni. 

Grazie alla collaborazione con Topmet, l’azienda italiana ha messo a disposizione dei miei lettori un coupon che garantisce un 20% di sconto su tutte le pistole massaggianti a percussione e il rullo vibrante (foam roller) Topmet.

Il coupon sconto ti farà risparmiare il 20% su tutte le pistole per massaggio muscolare Topmet, come la Topmet Mini, la Pro, la R8 e la Competition, una delle migliori pistole per massaggio muscolare sul mercato.

Puoi acquistarla dal sito ufficiale Topmet (che accetta Paypal e spedisce gratis in 24 H), in più aggiungendo il coupon MGIT20 puoi scontarla del 20% al checkout! 😉

Recensione Topmet Mini

  • Forza di stallo 18 Kg
  • Ampiezza percussione: 12 mm
  • 4 testine massaggianti
  • 3 velocità
  • 1200/2500 percussioni/min
  • Rumorosità: 35-40 dB
  • Batteria 2000 mAh
  • Peso: 0,5 Kg
  • Modalità di alimentazione: cavo

Qual è la migliore pistola massaggiante Theragun

Theragun Pro è senza dubbio il più potente tra tutti i dispositivi Theragun sviluppati finora.

È progettato per essere utilizzato dai professionisti del benessere, ma anche per chiunque cerchi un dispositivo a percussione di fascia alta.

Theragun ProTheragun EliteTheragun PrimeTheragun Mini
Forza di stallo (Kg)27181410
Ampiezza (mm)16161612
Percussioni (rpm)1750/2400 1750/2400 1750/2400 1750/2400
Velocità5, illimitate con l’app Therabody5, illimitate con l’app Therabody5, illimitate con l’app Therabody3
Testine massaggio6541
Rumorosità (dB)65-7166-6865-7059-68
Peso (Kg)1,3110,64
Batteria (mAh)2 x 2600 + stazione ricarica260026002400
Dimensioni (cm)25.5 x 18 x 7.624 x 17 x 7.422.5 x 16 x 7.315.2 x 13.5 x 7.7
DisplayOLEDOLEDLEDNo
BluetoothNo
Therabody AppNo
PROAmpiezza percussiva
Braccio regolabile

Grande forza di stallo
2 batterie rimovibili
Ottima ergonomia
Ampiezza percussiva
Forza di stallo adeguata
Ergonomia
Ampiezza percussiva
Forza di stallo adeguata all’ampiezza
Ergonomia
Grande durata della batteria
Ergonomia
CONTROPesante
Rumorosa
Molto costosa
Troppo rumoroso
Braccio non regolabile
Prezzo alto
Rumorosità
Discreto tempo a batteria
Braccio non regolabile
Scarsa ampiezza
Una sola testina
Braccio non regolabile
Prezzo599 €399 €299 €199 €
AcquistaAmazon.itAmazon.itAmazon.itAmazon.it
Caratteristiche tecniche di Theragun Pro, Elite, Prime e Mini. Fonte: massagegunitalia.it

Theragun Mini Opinioni

Fantastico!

Recensito in Italia il 16 luglio 2020

Avevo letto recensioni entusiastiche ma come San Tommaso ero dubbioso sulle performance di questo piccolo attrezzo ed ho voluto provarlo. Faccio Crossfit regolarmente e contrazioni muscolari, indolenzimenti, DOMS sono all’ordine del giorno. Ho provato sui muscoli interessati dal Wod subito dopo l’allenamento e la sensazione di piacere è stata immediata. Ripetuta l’operazione prima di coricarsi il risultato è stato che i muscoli il giorno dopo sembravano molto più rilassati. Ho poi effettuato delle prove anche come warm up e devo dire che anche qui il risultato è stato sorprendente. In definitiva è un attrezzo per me indispensabile oramai.

Theragun Mini Offerte

A volte i vari e-commerce come Amazon, Ebay o i maggiori store cinesi inseriscono delle offerte lampo sulle pistole massaggianti che ti permettono di risparmiare anche il 50% sul prezzo iniziale.

Purtroppo si tratta di offerte a tempo e se non sei lesto ad approfittarne o non hai la fortuna di trovarti su quello store in quel determinato momento in cui l’offerta è attiva, perdi l’occasione di comprare la tua pistola massaggiante in offerta.

Per evitare tutto questo iscriviti al canale Telegram @massagegunitalia e riceverai ogni giorno le offerte sulle migliori pistole massaggianti e massaggiatori elettrici presenti online! Ah dimenticavo, l’iscrizione è GRATIS 😉

Offerte Theragun

Come sempre quando si tratta di scovare le offerte e gli sconti sui dispositivi massaggianti Theragun Therabody faccio riferimento agli amici di Massage Gun Italia.

Black Friday Theragun

Col Black Friday Theragun puoi risparmiare fino a 200 € su Theragun Pro e sugli altri dispositivi Therabody. Il periodo del BF cade di solito l’ultima settimana di novembre di ogni anno.

Offerte Festa della Mamma Theragun

La promozione speciale per la festa della mamma Theragun ti offre fino a 150 € di sconto sulle pistole massaggianti.

Le migliori offerte attive in questo momento

Conclusioni

Therabody Theragun Mini è una pistola massaggiante mini di ottima qualità per chi vuole concedersi un massaggio decontratturante o rilassante a casa.

La Mini potrebbe essere la soluzione ideale per coloro che già possiedono uno qualsiasi dei Theragun a grandezza naturale, ma non è la migliore pistola massaggiante per gli utenti inesperti che cercano un dispositivo “di avviamento”.

È costruita in modo unico come solo Therabody sa fare, ma non è all’altezza delle prestazioni con la sua scarsa forza di stallo.

Se vuoi avere le idee più chiare leggi il mio articolo in cui ti spiego come scegliere una pistola massaggiante.

Theragun Mini è un ottimo dispositivo a percussione, ma non può sostituire il lavoro di un fisioterapista o di un osteopata per risolvere un dolore muscolare, quindi se soffri ti mal di schiena, cervicalgia o dolori articolari che non riesci a risolvere puoi prenotare una visita nel mio Studio di Osteopata Imola e sarò lieto di darti una mano.

Ecco cosa pensano i miei pazienti.

Cerchi un osteopata a Imola?

Per questo articolo è proprio tutto. Se hai dubbi o domande scrivile nei commenti, se invece ti è piaciuto ed hai apprezzato il mio lavoro fammelo sapere lasciando un like e condividendolo sui tuoi social o invialo a chi potrebbe aver bisogno di queste informazioni. Grazie mille 😉

Alessandro la Torre

Specialista in Osteopatia, Posturologia e Terapia manuale.
Appassionato di alimentazione, salute e benessere.

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Ultimo aggiornamento 2024-05-20 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

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