Pistola massaggiante, quale scegliere??
Se anche tu hai chiesto a Google la stessa cosa evidentemente non sai come scegliere la pistola massaggiante (massage gun per gli americani) o il massaggiatore elettrico a percussione più adatto alle tue esigenze.
Niente panico, sono qui per te. Alla fine di questo articolo conoscerai tutti i segreti e gli aspetti tecnici da considerare per scegliere la migliore pistola massaggiante più adatta alle tue esigenze, senza correre il rischio di fare un acquisto sbagliato o inutile.
Oltre a numerosi aspetti tecnici da considerare (ne ho selezionati 10, i più importanti 😉 ), devi sapere che ci sono altre cose da tener presente per scegliere la pistola per massaggio muscolare adatta a te, come per esempio l’utilizzo che ne farai:
Vuoi rilassarti quando torni a casa dal lavoro? O sei osteopata, fisioterapista o un atleta professionista che ha bisogno di un massaggio decontratturante professionale?
In base alla tua risposta la scelta della pistola massaggiante cambia.
Indice dei contenuti
Come scegliere la pistola massaggiante
Per scegliere la migliore pistola massaggiante più adatta alle tue esigenze devi prendere in considerazione questi 10 parametri:
- Forza di stallo
- Velocità
- Ampiezza della percussione
- Ergonomicità e maneggiabilità
- Testine massaggianti
- Rumorosità
- Materiali costruttivi
- Capacità della batteria
- Peso
- Prezzo
Forza di stallo del motore
La forza di stallo si riferisce alla quantità di pressione che è possibile applicare alla testa della pistola per massaggio muscolare prima che il suo motore si arresti.
In pratica maggiore è la forza di stallo e maggiore è la potenza della pistola massaggiante.
Le persone che desiderano una terapia di percussione più profonda e intensa in genere hanno bisogno di pistole massaggiatori professionali con una forza di stallo maggiore, come Theragun, Hypervolt, Urikar, Achedaway, Recovapro e altre.
Velocità del motore
Le pistole massaggianti a percussione lavorano a velocità diverse, per soddisfare le diverse tipologie di massaggio richieste dall’utente.
Un massaggio rilassante deve “girare” ad una velocità di versa di uno decontratturante, che, invece, deve penetrare in profondità nel tessuto muscolare del bodybuilder.
Per scegliere una buona pistola massaggiante devi considerare un con almeno 3000 percussioni al minuto, se, invece, cerchi un massaggiatore muscolare rilassante puoi optare anche per massage gun con pulsazioni più basse.
Scopri le migliori pistole massaggianti professionali.
Ampiezza percussiva
L’ampiezza percussiva è un valore molto importante per la scelta della pistola massaggiante (è indica in millimetri).
E’ il valore della profondità che la testina massaggiante riesce a raggiungere nel tessuto muscolare.
Maggiore è l’ampiezza della percussione e maggiori saranno i benefici della pistola massaggiante e della terapia vibratoria/percussiva.
Per scegliere una buona pistola massaggiante devi fare attenzione che abbia un’ampiezza di almeno 14 mm (mentre se hai bisogno di una pistola massaggiante professionale allora i millimetri di ampiezza devono essere 16).
Ergonomicità e maneggiabilità
L’impugnatura e l’ergonomicità sono due aspetti cruciali da prendere in considerazione per scegliere una pistola massaggiante.
Che senso ha prendere quella a forma di “vertebra di moffetta” (cit.) se poi non riesci ad impugnarla?
Le impugnature delle pistole massaggianti sono studiate per renderne comodo ed ergonomico l’utilizzo anche quando le zone da raggiungere sono scomode o distanti:
- la maggior parte dei modelli in commercio hanno la classica forma a “T” (come Hypervolt, ALDOM o ABOX)
- altri sono dotati di doppia impugnatura a “D” per facilitarne l’utilizzo (come Urikar AT1)
- altri, i migliori hanno una forma a triangolo che permette di impugnarli da tutti i lati (come Theragun)
Testine massaggianti
Ogni pistola dispone di diverse testine massaggianti pensate per adattarsi meglio alla zona da trattare.
Potrebbe allora essere utile valutare se il modello su cui ricade la tua scelta dispone di una specifica testina massaggiante per la tua “zona critica”.
Sarai in grado di indirizzare il massaggiatore su diversi muscoli e di regolare la quantità di pressione e vibrazione in base alla testina che viene utilizzata.
Di solito ogni pistola massaggiante dispone di 3-4 testine incluse.
Rumorosità
Non sottovalutare il parametro della rumorosità. Normalmente è indicato nelle caratteristiche tecniche sotto la scritta decibel (dB).
Prima di scegliere sappi che ci sono pistole per massaggi muscolari molto rumorose che superano i 75 dB, altre che invece sono decisamente più silenziose (< 35-45 dB).
Per capirci, il bisbiglio misura circa 30 dB, mentre una normale conversazione raggiunge circa 60 dB. Un bambino che urla forte, o una moto, producono più di 80 dB.
Evita i modelli di pistole da massaggio muscolare a percussione più rumorose, perchè potrebbero rovinare l’esperienza rilassante tua o del paziente (se sei un osteopata come me), o di chi ti sta intorno (es.: ufficio, casa, palestra).
Leggi anche: Differenza tra osteopata e fisioterapista
Materiali costruttivi
I materiali costruttivi della pistola massaggiante che andrai a scegliere hanno la loro importanza, devono essere durevoli e di alta qualità per garantirti un uso ottimale e duraturo del massaggiatore muscolare.
I componenti in acciaio inox sono quelli più resistenti in genere, ma anche l’alluminio e la fibra di vetro offrono una buona qualità. Entrambi i metalli offrono una maggiore sicurezza per l’utente in caso di surriscaldamento del massaggiatore a percussione.
La plastica è inevitabile, ma sempre è preferibile scegliere pistole da massaggio professionali per assicurarsi le migliori prestazioni sia in termini di potenza che di durata.
Capacità della batteria
La potenza della batteria (indicata in mAh) è un parametro da considerare in base all’uso che devi fare della pistola massaggiante, in genere si va da una durata media di 2 ore a una massima di 8 ore, ma quest’ultima è rara.
E’ inutile acquistare una pistola massaggiante con una forza di stallo alta ma dotata di una batteria poco potente.
Se hai necessità di utilizzarla spesso (es.: sei osteopata, chiropratico o fisioterapista) devi scegliere una pistola massaggiante con una batteria performante.
Non puoi fermarti durante il trattamento perchè la batteria è scarica o il dispositivo ha poca potenza. Per ovviare a questi inconvenienti potresti optare per un modello con batteria rimovibile.
Scopri come si volge una visita osteopatica.
Peso
A contribuire maggiormente al peso della pistola per massaggio muscolare sono le batterie e il corpo motore.
A seconda delle tue esigenze potresti trovarti ad usare la pistola massaggiante anche più volte al giorno.
Se sei un fisioterapista o un osteopata molto probabilmente utilizzerai la pistola massaggiante per sedute prolungate più volte al giorno, in questo caso è molto utile che il massaggiatore muscolare non sia troppo pesante e sia comodo da impugnare (ergonomica), in modo da facilitarti la vita professionale.
Se prevedi di utilizzarla per lunghi periodi di tempo, ti consiglio di scegliere modelli che non superino i 1500 g di peso, meglio se con peso inferiore a 1 kg, come per esempio una pistola massaggiante mini.
Prezzo
Per ultimo ma non meno importante è sicuramente il budget a disposizione per la scelta della pistola massaggiante.
Se vuoi semplicemente concederti un massaggio rilassante ogni tanto puoi comprare una buona pistola massaggiante economica anche con 70 €.
Se sei un professionista della riabilitazione che necessita di un prodotto efficiente o vuoi semplicemente il top di gamma allora dovrai spendere almeno 300 € per acquistare un pistola massaggiante professionale.
Le migliori pistole massaggianti sul mercato
Sul mercato ci sono tanti modelli di pistole massaggianti di qualità che puoi acquistare anche senza spendere una fortuna, basta essere bravi a cercare ed a studiare le caratteristiche per scegliere la migliore pistola massaggiante più adatta alle tue esigenze.
Nei prossimi paragrafi ho selezionato per te le migliori pistole massaggianti sul mercato già divise per categorie di utilizzo.
Le migliori pistole massaggianti ECONOMICHE
Le migliori massage gun per rapporto QUALITA’-PREZZO
Le migliori pistole per massaggio MINI
Le migliori pistole massaggianti con testina RISCALDATA
Le migliori offerte attive in questo momento
Conclusioni
Come avrai capito per scegliere la migliore pistola massaggiante più adatta alle tue esigenze devi prendere in considerazione diversi parametri:
- Forza di stallo
- Velocità
- Ampiezza della percussione
- Ergonomicità e maneggiabilità
- Testine massaggianti
- Rumorosità
- Materiali costruttivi
- Capacità della batteria
- Peso
- Prezzo
Ci sono migliaia di pistole per massaggio muscolare in commercio (trovi le migliori qui) e la scelta della pistola massaggiante più adatta a te dipende dalle tue esigenze:
- se vuoi concederti una massaggio rilassante senza grosse pretese puoi comprare una pistola massaggiante economica con poco più di 70€
- se sei un professionista del benessere (come me) allora la spesa aumenta e devi optare per massage gun migliori o, nel migliore dei casi, per una pistola massaggiante professionale.
- se hai necessità di utilizzare la pistola massaggiante ovunque tu sia, allora devi comprare una pistola massaggiante mini facile da trasportare (e possibilmente silenziosa)
Tengo a ribadire che la pistola massaggiante è un ottimo rimedio contro i dolori e le contratture muscolari, ma non può sostituire il lavoro di un fisioterapista o di un osteopata, quindi se soffri ti mal di schiena, cervicalgia o dolori articolari che non riesci a risolvere puoi prenotare una visita nel mio studio di Osteopata Imola e sarò lieto di darti una mano.
Per questo articolo è veramente tutto, spero di aver fatto qualcosa di buono per te e non averti fatto perdere del tempo sul mio blog inutilmente.
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Ultimo aggiornamento 2025-05-22 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API