Theragun è stata una delle prime aziende a lanciare la versione mini del proprio dispositivo per massaggio a percussione.
La pistola massaggiante Theragun Mini è compatta, elegante e tascabile e ti offre la possibilità di goderti una massaggio decontratturante muscolare di qualità, con una portabilità ed una maneggevolezza senza precedenti.
Grazie alle ridotte dimensioni puoi mettere una pistola massaggiante mini in borsa, in macchina o nella tua sacca da palestra, per concederti un rapido trattamento al polpaccio o alla spalla proprio quando ne hai bisogno.
Therabody è una tra i produttori delle migliori pistole massaggianti muscolari in circolazione, ma non aspettarti, però, che Theragun Mini sia qualcosa di simile alle sue sorelle maggiori Prime, Elite e Pro, perchè si rivolge ad una nicchia completamente diversa.
- Pistola massaggiante a percussione portatile: Theragun Mini è il dispositivo che offre tutti i benefici della terapia a percussione in un formato tascabile. La qualità di Theragun incontra la massima portabilità. Il Mini 2.0 è più piccolo del 20% e più leggero del 30% rispetto alla generazione precedente.
- Benessere personalizzato: con 3 testine e 3 velocità in più, questo dispositivo offre l’esperienza di un massaggio professionale. Un’esperienza di massaggio profonda e ultra silenziosa.
- Terapia a percussione: ultra silenzioso con isolamento acustico avanzato e design di alta qualità. Sciogli la tensione e potenzia il recupero con la pistola portatile Theragun per il massaggio profondo dei tessuti.
- Comfort ergonomico: facile da impugnare, compatto ma potente. Il Mini raggiunge un equilibrio unico tra potenza e portabilità. Potrai alleviare facilmente crampi e contratture ovunque ti trovi.
- Leader del settore – La missione di Therabody è fornirti le soluzioni naturali efficaci di cui hai bisogno per prenderti cura del tuo benessere quotidiano. Abbiamo combinato formazione, innovazione e oltre un decennio di esperienza nel settore del tech wellness per rendere il benessere più accessibile a tutti.
Recensione Theragun Mini
Prima di iniziare la recensione di Theragun Mini ecco una tabella riassuntiva delle sue caratteristiche principali.
| Forza di stallo (Kg) | 10 |
| Ampiezza (mm) | 12 |
| Range percussivo (rpm) | 1750/2400 |
| Velocità | 3 |
| Rumorosità (dB) | ~55 |
| Testine massaggianti | 3 |
| Batteria (mAh) | 2400 |
| Peso (Kg) | 0,635 |
| Materiale | Plastica ABS alta qualità |
| Dimensioni (cm) | 14 x 11 x 4 |
| Funzionalità extra | Presa ergonomica |
| PRO | Grande durata della batteria Ergonomia Leggero |
| CONTRO | Scarsa forza di stallo Braccio non regolabile |
| Alimentazione | USB-C |
| Garanzia | 1 anno |
| Prezzo | 199 € |
| Compra | Amazon.it |
ALT!
Se per te parole come “forza di stallo” o “ampiezza percussiva” sono arabo, allora vuol dire che devi prima “farti una cultura” sulle pistole massaggianti e i dispositivi per massaggio muscolare.
Per questo ti invito a dare un’occhiata alle altre guide sul mio blog (te le ho elencate in ordine di importanza):
- La pistola massaggiante funziona?
- Come scegliere una pistola massaggiante a percussione
- Pistola massaggiante: ha più benefici o controindicazioni?
- Le migliori pistole massaggianti sul mercato
Forza di stallo
Essendo una pistola massaggiante mini, anche il motore risulterà Mini rispetto alle “normali” massage gun.
La potenza di Theragun Mini si traduce in una forza di stallo di 10 Kg (che a mio parere è un po’ troppo scarsa considerando le sorelle maggiori Prime ed Elite e il blasone di Therabody)
Credo che Therabody abbia concepito Theragun Mini come pistola massaggiante da utilizzare per il relax, il riscaldamento dei muscoli, il trattamento delle contratture al collo mentre lavori alla scrivania, ma niente di più.
Se hai bisogno di qualcosa di più potente che possa andare più in profondità, allora devi optare per una pistola massaggiante professionale o per uno dei dispositivi Theragun più grandi (Prime, Elite o Pro).
Ampiezza percussiva
La Mini ha un’ampiezza percussiva di 12 mm, la più lunga della categoria “portabile”. Ad oggi non conosco massage gun mini che superino questo range percussivo.
Testine massaggianti
Theragun Mini 2.0 è dotato di 3 testine massaggianti in schiuma a celle chiuse.
Se hai un dispositivo Theragun di 4a generazione (Pro, Elite e Prime), gli allegati sono compatibili con Mini. Il che mi fa credere che la strategia di Therabody sia quella di vendere la Mini alla clientela esistente.
Percussioni/min e Velocità
Anche se non ha la stessa potenza dell’Elite o del Prime, la pistola per massaggio muscolare Theragun Mini ha velocità massime di 2.400 percussioni al minuto, come i modelli Therabody più costosi o le altre pistole massaggianti migliori del mercato.
Anche se i modelli Prime, Elite e Pro sono dotati di 5 velocità, ritengo che 3 velocità (1750-2400 giri/min) su una pistola da massaggio mini siano più che sufficienti.
Proprio accanto al pulsante di accensione ci sono 3 indicatori LED che ti mostreranno a quale velocità sei. Basta premere il pulsante per cambiare marcia:
- 1.750 PPM
- 2.100 PPM
- 2.400 PPM
Ergonomia e maneggevolezza
Il design di Theragun Mini è davvero unico: ha una forma triangolare che rispecchia lo stile di Therabody.
La sua forma consente una presa ergonomica per tenere comodamente il dispositivo con sforzi ridotti per mano e polso, ma non ha la stessa ergonomia e portabilità degli altri Theragun con impugnature triangolari multiple.
Peso e dimensioni
Theragun Mini è leggerissima, pesa solo 635 grammi!
Le sue dimensioni sono: 14 x 11 x 4 cm.
Rumorosità
La mia recensione di Theragun Mini non sarebbe completata senza discutere di quanto rumore sta facendo questo dispositivo.
Il Mini non è esattamente la pistola massaggiante più silenziosa della sua categoria perchè sviluppa 57-68 dB, il rumore è abbastanza ragionevole ma non è un sussurro.
Ma come ti dicevo nella recensione del Theragun Pro, la rumorosità è il tallone d’Achille di Theragun.
Batteria
La batteria di Theragun Mini è abbastanza potente e durerà fino a 2-3 ore in condizioni di utilizzo normale, più che ottima se si pensa la varietà di scenari in cui questo strumento può essere utilizzato, come ad esempio situazioni outdoor improvvisate, dalla semplice uscita sportiva alla partita, all’escursionismo, sino all’allenamento e al recupero muscolare.
C’è un indicatore LED accanto al pulsante di accensione che ti farà sapere quanta carica ti è rimasta:
- Rosso lampeggiante: carica bassa
- Blu lampeggiante: carica a metà
- Verde lampeggiante: carica alta
- Verde fisso: completamente carico
Cosa è incluso nella confezione
- Theragun Mini
- Custodia protettiva
- 1 testina massaggiante (Dampener)
- 1 batteria ricaricabile agli ioni di litio
- Caricabatterie agli ioni di litio
Theragun Mini App
Il Mini è l’unico dispositivo Theragun di quarta generazione privo di connettività Bluetooth. Ciò significa che non avrai la possibilità di collegarlo alla stupenda App Therabody, a differenza di Pro, Elite e Prime.
Tuttavia puoi comunque utilizzare l’app quando usi Theragun Mini anche solo per imparare le tecniche di massaggio e sfruttare appieno le numerose routine suggerite.
Theragun Mini a cosa serve?
Therabody Theragun Mini è una pistola massaggiante a percussione che ti permette di svolgere un massaggio decontratturante di altissima qualità comodamente a casa tua.
Con la pistola massaggiante Theragun Mini, infatti, hai a disposizione un trattamento sicuro e naturale per i dolori e le contratture muscolari dovuti alla pratica sportiva o a posture scorrette nella vita di tutti i giorni.
Quindi in pratica a cosa serve Theragun Mini?
La terapia a percussione di Theragun consiste nell’emissione di brevi impulsi che agiscono in profondità nei tessuti del corpo e favoriscono la circolazione del sangue nelle aree trattate, migliorando la capacità di recupero e il dolore cronico e quotidiano.
La pistola massaggiante Therabody Theragun Mini serve a:
- alleviare i dolori muscolari,
- migliorare la flessibilità muscolare,
- eliminare le contratture muscolari croniche o post allenamento,
- riscaldare i muscoli prima dell’allenamento,
- “sciogliere” i muscoli nel post workout,
- goderti un semplice massaggio decontratturante,
- aiutarti contro la cellulite.
Theragun Mini prezzo
La pistola massaggiante Theragun Mini costa 199 €, sicuramente non è una pistola massaggiante economica.
Se non vuoi (o non puoi) spendere 199 € per Theragun Mini, leggendo l’articolo fino alla fine ti illustrerò delle alternative a Theragun Mini alquanto funzionali, ma dal prezzo minore rispetto al dispositivo Therabody.
Il prezzo dei dispositivi Therabody Theragun varia a seconda del modello e della dotazione.
Il modello più economico è il Theragun Mini (199 €), mentre la pistola massaggiante Theragun G4 Pro costa 599 €. Il suo costo elevato potrebbe spaventarti ma ti assicuro che vale fino all’ultimo centesimo.
- Theragun Mini prezzo: 199 € (vedi su Amazon)
- Theragun Prime prezzo: 299 € (vedi su Amazon)
- Theragun Elite prezzo: 399 € (vedi su Amazon)
- Theragun Pro prezzo: 599 € (vedi su Amazon)
Alternative a Theragun Mini
Se come ti dicevo non puoi permetterti il costo di Theragun Mini, sul mercato ci sono tante pistole massaggianti mini alternative al dispositivo tascabile di casa Therabody.
Ecco quali sono le migliori pistole massaggianti alternative a Theragun Mini:
- Recovapro Lite
- addsfit Mini Pro
- Topmet Mini
- Renpho R3 Mini
Topmet Mini
Compatta e potente, la pistola massaggiante Topmet Mini è in grado di penetrare in profondità nel muscolo per 12 millimetri, producendo solo 30 dB di rumorosità.
TopMet è un’azienda italiana costituita con l’intento di migliorare la qualità della vita delle persone, con una soluzione che potesse essere accessibile per tutti.
Come tutte le altre pistole massaggianti mini è leggerissima e comoda da trasportare.
All’interno della pratica valigetta grigia in tessuto, troverai:
- la pistola massaggiante Mini,
- le 4 testine massaggianti,
- il caricabatterie,
- il libretto di istruzioni.
Grazie alla collaborazione con Topmet, l’azienda italiana ha messo a disposizione dei miei lettori un coupon che garantisce un 20% di sconto su tutte le pistole massaggianti a percussione e il rullo vibrante (foam roller) Topmet.
Il coupon sconto ti farà risparmiare il 20% su tutte le pistole per massaggio muscolare Topmet, come la Topmet Mini, la Pro, la R8 e la Competition, una delle migliori pistole per massaggio muscolare sul mercato.
Recensione Topmet Mini
- Forza di stallo 18 Kg
- Ampiezza percussione: 12 mm
- 4 testine massaggianti
- 3 velocità
- 1200/2500 percussioni/min
- Rumorosità: 35-40 dB
- Batteria 2000 mAh
- Peso: 0,5 Kg
- Modalità di alimentazione: cavo
Qual è la migliore pistola massaggiante Theragun
Theragun Pro è senza dubbio il più potente tra tutti i dispositivi Theragun sviluppati finora.
È progettato per essere utilizzato dai professionisti del benessere, ma anche per chiunque cerchi un dispositivo a percussione di fascia alta.
| Theragun Pro | Theragun Elite | Theragun Prime | Theragun Mini | |
|---|---|---|---|---|
| Forza di stallo (Kg) | 27 | 18 | 14 | 10 |
| Ampiezza (mm) | 16 | 16 | 16 | 12 |
| Percussioni (rpm) | 1750/2400 | 1750/2400 | 1750/2400 | 1750/2400 |
| Velocità | 5, illimitate con l’app Therabody | 5, illimitate con l’app Therabody | 5, illimitate con l’app Therabody | 3 |
| Testine massaggio | 6 | 5 | 4 | 1 |
| Rumorosità (dB) | 65-71 | 66-68 | 65-70 | 59-68 |
| Peso (Kg) | 1,3 | 1 | 1 | 0,64 |
| Batteria (mAh) | 2 x 2600 + stazione ricarica | 2600 | 2600 | 2400 |
| Dimensioni (cm) | 25.5 x 18 x 7.6 | 24 x 17 x 7.4 | 22.5 x 16 x 7.3 | 15.2 x 13.5 x 7.7 |
| Display | OLED | OLED | LED | No |
| Bluetooth | Sì | Sì | Sì | No |
| Therabody App | Sì | Sì | Sì | No |
| PRO | Ampiezza percussiva Braccio regolabile Grande forza di stallo 2 batterie rimovibili Ottima ergonomia | Ampiezza percussiva Forza di stallo adeguata Ergonomia | Ampiezza percussiva Forza di stallo adeguata all’ampiezza Ergonomia | Grande durata della batteria Ergonomia |
| CONTRO | Pesante Rumorosa Molto costosa | Troppo rumoroso Braccio non regolabile Prezzo alto | Rumorosità Discreto tempo a batteria Braccio non regolabile | Scarsa ampiezza Una sola testina Braccio non regolabile |
| Prezzo | 599 € | 399 € | 299 € | 199 € |
| Acquista | Amazon.it | Amazon.it | Amazon.it | Amazon.it |
Theragun Mini Opinioni
Fantastico!
Recensito in Italia il 16 luglio 2020
Avevo letto recensioni entusiastiche ma come San Tommaso ero dubbioso sulle performance di questo piccolo attrezzo ed ho voluto provarlo. Faccio Crossfit regolarmente e contrazioni muscolari, indolenzimenti, DOMS sono all’ordine del giorno. Ho provato sui muscoli interessati dal Wod subito dopo l’allenamento e la sensazione di piacere è stata immediata. Ripetuta l’operazione prima di coricarsi il risultato è stato che i muscoli il giorno dopo sembravano molto più rilassati. Ho poi effettuato delle prove anche come warm up e devo dire che anche qui il risultato è stato sorprendente. In definitiva è un attrezzo per me indispensabile oramai.
Theragun Mini Offerte
A volte i vari e-commerce come Amazon, Ebay o i maggiori store cinesi inseriscono delle offerte lampo sulle pistole massaggianti che ti permettono di risparmiare anche il 50% sul prezzo iniziale.
Purtroppo si tratta di offerte a tempo e se non sei lesto ad approfittarne o non hai la fortuna di trovarti su quello store in quel determinato momento in cui l’offerta è attiva, perdi l’occasione di comprare la tua pistola massaggiante in offerta.
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Offerte Theragun
Come sempre quando si tratta di scovare le offerte e gli sconti sui dispositivi massaggianti Theragun Therabody faccio riferimento agli amici di Massage Gun Italia.
Black Friday Theragun
Col Black Friday Theragun puoi risparmiare fino a 200 € su Theragun Pro e sugli altri dispositivi Therabody. Il periodo del BF cade di solito l’ultima settimana di novembre di ogni anno.
Offerte Festa della Mamma Theragun
La promozione speciale per la festa della mamma Theragun ti offre fino a 150 € di sconto sulle pistole massaggianti.
Le migliori offerte attive in questo momento
Conclusioni
Therabody Theragun Mini è una pistola massaggiante mini di ottima qualità per chi vuole concedersi un massaggio decontratturante o rilassante a casa.
La Mini potrebbe essere la soluzione ideale per coloro che già possiedono uno qualsiasi dei Theragun a grandezza naturale, ma non è la migliore pistola massaggiante per gli utenti inesperti che cercano un dispositivo “di avviamento”.
È costruita in modo unico come solo Therabody sa fare, ma non è all’altezza delle prestazioni con la sua scarsa forza di stallo.
Se vuoi avere le idee più chiare leggi il mio articolo in cui ti spiego come scegliere una pistola massaggiante.
Theragun Mini è un ottimo dispositivo a percussione, ma non può sostituire il lavoro di un fisioterapista o di un osteopata per risolvere un dolore muscolare, quindi se soffri ti mal di schiena, cervicalgia o dolori articolari che non riesci a risolvere puoi prenotare una visita nel mio Studio di Osteopata Imola e sarò lieto di darti una mano.
Per questo articolo è proprio tutto. Se hai dubbi o domande scrivile nei commenti, se invece ti è piaciuto ed hai apprezzato il mio lavoro fammelo sapere lasciando un like e condividendolo sui tuoi social o invialo a chi potrebbe aver bisogno di queste informazioni. Grazie mille 😉
Ultimo aggiornamento 2025-01-15 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API