Il tappetino agopressione è uno strumento utilizzato per migliorare il benessere fisico e mentale attraverso la stimolazione di punti specifici sul corpo.
Basato sui principi dell’agopressione, una disciplina che risale a migliaia di anni fa e che deriva dalla medicina tradizionale cinese, il tappetino agopressione applica una pressione delicata ma efficace su aree mirate del corpo, favorendo la circolazione sanguigna, alleviando il dolore e riducendo lo stress. E’ anche conosciuto come tappetino chiodato o tappetino svedese.
Questo strumento terapeutico può essere particolarmente utile per le persone che soffrono di problemi legati alla postura, dolori muscolari e tensioni accumulate a causa di stili di vita sedentari o attività fisiche intense.
In questa guida ti spiegherò come usare un tappetino per agopressione, quali sono i suoi benefici e le controindicazioni e ti aiuterò a scegliere il miglior tappetino agopressione più adatto a te.
Indice dei contenuti
Cos’è Un Tappetino ad Agopressione?
Il tappetino per agopressione è come un tappetino yoga, ma dotato di migliaia di aghi in plastica, che ti permettono di esercitare un automassaggio semplicemente appoggiandoci sopra la parte del corpo desiderata.
La pressione delicata degli aghi sulla pelle consente di:
- migliorare la circolazione sanguinea e ridurre le contratture muscolari
- rilasciare endorfine, che hanno un effetto analgesico
- rilasciare ossitocina, che aumenta il relax, la calma e diminuisce lo stress
Tra i produttori più famosi di tappetini svedesi ci sono Mysa, Pranamat e Shakti Mat.
Un tappetino chiodato ti dà la possibilità di concederti un massaggio comodamente a casa tua, come una pistola massaggiante o un massaggiatore elettrico.
Tappetino Agopressione: Come Funziona
Il funzionamento del tappetino agopressione si basa su una serie di piccoli puntali disposti in modo strategico su una superficie morbida. Questi puntali sono progettati per stimolare i punti di pressione del corpo, noti anche come punti di agopuntura, i quali, attraverso il sistema nervoso, sono collegati a vari organi e sistemi corporei.
Quando una persona si sdraia sul tappetino, il peso del corpo distribuisce la pressione uniformemente su questi punti, attivando il sistema nervoso e favorendo il rilascio di endorfine, gli ormoni naturali del benessere.
Le migliaia di micropunte del tappetino chiodato, a contatto del corpo, vanno a dare una informazione di tipo meccanico che, dal livello sotto-cutaneo, tramite il sistema nervoso, arriva al cervello, che rilascia ormoni preposti a bloccare la percezione del dolore.
Meccanismi d’Azione dell’Agopressione sulla Percezione del Dolore
Sebbene i meccanismi esatti di azione dell’agopressione non siano del tutto chiari, questo studio suggerisce diverse possibili spiegazioni per i suoi effetti benefici sulla percezione del dolore:
- Aumento della microcircolazione locale e del metabolismo tissutale: la stimolazione meccanica della pelle, del tessuto sottocutaneo e dei muscoli può aumentare il flusso sanguigno locale, migliorando l’apporto di ossigeno e la rimozione di anidride carbonica. Questo processo può contribuire alla riduzione dell’infiammazione e quindi del dolore.
- Attivazione dei meccanorecettori cutanei: la pressione esercitata sui punti di agopressione stimola i meccanorecettori della pelle. Questi recettori inviano segnali al midollo spinale e al cervello, che possono interferire con la trasmissione dei segnali dolorifici, secondo la teoria del cancello del dolore Gate Control Theory.
- Modulazione dell’elaborazione centrale del dolore: l’agopressione può influenzare i meccanismi di cronicizzazione del dolore che hanno origine a livello del midollo spinale o del cervello. La stimolazione dei punti di agopressione può alterare l’elaborazione dei segnali dolorifici a livello centrale, riducendo l’ipersensibilità e migliorando il controllo discendente del dolore.
- Rilascio di endorfine: alcuni studi suggeriscono che l’agopressione può innescare il rilascio di endorfine nel flusso sanguigno . Le endorfine sono neurotrasmettitori con proprietà analgesiche e di riduzione dello stress, che possono contribuire alla sensazione di benessere e alla riduzione del dolore.
- Effetti sul sistema nervoso autonomo: l’agopressione, come dimostrato dall’uso di tappetini per agopressione, può indurre rilassamento, aumentare la temperatura corporea e influenzare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Questo effetto rilassante può contribuire a ridurre lo stress e la tensione muscolare, alleviando ulteriormente il dolore.
È importante sottolineare che queste sono solo alcune delle possibili spiegazioni e sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno i meccanismi d’azione dell’agopressione.
Benefici del Tappetino Agopressione
Ecco i benefici che puoi ottenere usando il tappetino agopressione per 15-20 minuti al giorno:
- rilascia ossitocina: è l’ormone del benessere che regola la pressione sanguigna, la temperatura corporea e modula le difese immunitarie;
- rilascia endorfine, che hanno effetto analgesico (cioè riducono il dolore) facendo da antidolorifico naturale;
- rilassa le maggiori tensioni muscolari, responsabili spesso di cervicalgie, mal di testa, mal di schiena, lombalgie e sciatalgie;
- migliora la circolazione sanguigna;
- migliora la circolazione linfatica superficiale;
- ossigena maggiormente la pelle e i tessuti;
- stimola direttamente il sistema neuro motorio, con benefici sulle contratture muscolari;
- diminuisce lo stress;
- migliora il ciclo sonno veglia.
E’ ottimo anche per ridurre la ritenzione idrica e l’antiestetico effetto buccia d’arancia tipico della cellulite.
Tappetino Agopressione Controindicazioni
Le controindicazioni del tappetino svedese per agopressione sono minime, ma ne è sconsigliato l’uso in caso di:
- lesioni o irritazioni alla pelle (insolazioni, infiammazioni, dermatiti, eczemi, psoriasi, ferite aperte, ematomi, verruche, papillomi, nei sensibili);
- ipersensibilità cutanea di qualsiasi genere;
- allergia ai materiali costruttivi del tappetino;
- fragilità capillare;
- problemi di circolazione (tromboflebiti);
- assunzione di farmaci anticoagulanti, quali warfarina (Waran), enoxaparina ed eparina (anche per il solo rischio di emorragie cutanee o ematomi);
- malattie infiammatorie e infettive acute;
- precedente infarto del miocardio;
- insufficienza polmonare;
- malattie croniche in fase di riacutizzazione pronunciata;
- epilessia.
Altre precauzioni
I tappetini svedesi per agopressione sono un prodotto considerato estremamente sicuro. Si tratta però di tappetini che aumentano in modo intenso la circolazione del sangue, perciò se hai delle ferite che non si sono ancora del tutto rimarginate, o soffri di problemi circolatori è bene evitare l’utilizzo del tappetino chiodato.
Un’altra controindicazione sono i farmaci anticoagulanti: se li assumi i tappetini per agopressione non sono adatti a te.
Se hai una pelle particolarmente sensibile o soffri di ipersensibilità verso i componenti del materassino, puoi utilizzare il tappetino svedese indossando una maglietta oppure posizionando un asciugamano molto sottile tra il tappetino e la pelle.
Per quanto riguarda l’utilizzo del tappetino per agopressione in gravidanza, per il momento non ci sono studi scientifici al riguardo. Molte donne in dolce attesa sono solite utilizzare questi tappetini e affermano anche di averne tratto innumerevoli benefici, senza alcun tipo di conseguenza negativa né per se stesse né per il bambino.
Non ci sono però certezze sulla sicurezza del tappetino in dolce attesa. Se volete stare tranquille, meglio evitare di utilizzarlo. Se invece proprio volete provare, meglio chiedere consiglio prima al proprio ginecologo o medico curante.
Preparazione e Precauzioni Prima dell’Uso
L’utilizzo efficace del tappetino agopressione inizia con una preparazione adeguata che garantisce non solo il massimo beneficio, ma anche un’esperienza confortevole e sicura. Prima di iniziare, è fondamentale scegliere un ambiente tranquillo e privo di distrazioni. Un luogo silenzioso e riservato permette di rilassarsi completamente, facilitando così i benefici terapeutici della terapia.
Per quanto riguarda l’abbigliamento, optare per indumenti leggeri e aderenti può risultare vantaggioso. Anche se il contatto diretto con la pelle aumenta l’efficacia del tappetino agopressione, indossare una maglietta sottile può essere una buona scelta per i principianti che desiderano abituarsi alla sensazione delle punte. Nel tempo, si può progredire verso l’uso diretto sulla pelle nuda, a seconda del comfort personale.
Altrettanto importante è conoscere le proprie condizioni fisiche. Consultare un medico prima di usare il tappetino agopressione è cruciale per le persone con patologie particolari, come problemi di coagulazione del sangue, pelle sensibile o disturbi cronici. Inoltre, evitare l’uso del tappetino su ferite aperte, infiammazioni o irritazioni cutanee può prevenire aggravamenti o complicazioni.
Un’attenzione particolare va rivolta al tempo di utilizzo. Per chi inizia, è consigliato limitarsi a sessioni di 5-10 minuti, aumentando gradualmente il tempo a seconda della tolleranza. Un uso prolungato senza abituarsi potrebbe causare fastidio, piuttosto che sollievo. Fermarsi subito in caso di forti dolori o disagi è fondamentale per prevenire effetti collaterali indesiderati.
Per rendere più comoda la posizione sul tappetino agopressione, puoi riporre un cuscino cilindrico (molti tappetini svedesi in commercio hanno il cuscino incluso) o un asciugamano arrotolato sotto al collo.
Infine, l’idratazione gioca un ruolo non trascurabile nel prepararsi all’uso del tappetino agopressione. Bere un bicchiere d’acqua prima e dopo la sessione aiuta a mantenere il corpo idratato, facilitando l’eliminazione delle tossine e il rilassamento muscolare.
Consigli Generali per l’Uso del Tappetino Agopressione
- Inizia gradualmente: Le prime volte, usa il tappetino per periodi brevi (5-10 minuti) e aumenta gradualmente la durata.
- Respira profondamente: La respirazione profonda aiuta a rilassarsi e massimizza i benefici dell’agopressione.
- Ascolta il tuo corpo: Se senti dolore intenso o disagio, interrompi l’uso e consulta un medico, un osteopata o un professionista sanitario.
- Usa abbigliamento appropriato: Indossa abiti comodi e leggeri.
- Combina con altre tecniche: Per risultati ottimali, associa l’uso del tappetino ad altre pratiche come lo stretching, lo yoga o l’uso di una pistola massaggiante.
- Idratazione: Bevi molta acqua prima e dopo l’uso del tappetino per favorire l’eliminazione delle tossine.
- Regolarità: Per ottenere i massimi benefici, usa il tappetino regolarmente, idealmente ogni giorno o almeno 3-4 volte a settimana.
Ricorda sempre di consultare un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di trattamento, specialmente se hai condizioni mediche preesistenti o stai assumendo farmaci.
Come Usarlo Sulle Varie Parti del Corpo
In questa sezione trovi una serie di esercizi e posizioni da tenere sul materassino per agopressione per trattare i disturbi delle arie parti del tuoi corpo. Dal mal di schiena, alla cervicalgia, alla cellulite.
Esercizi per il Mal di Schiena
Il tappetino agopressione è uno strumento efficace nella gestione del mal di schiena se utilizzato correttamente. Lo dimostra anche un recente studio.
Uno dei primi esercizi da provare prevede il semplice sdraiarsi sul tappetino. Questo esercizio può aiutare a ridurre la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna:
- Stenditi sul tappetino agopressione, posizionando la schiena in modo che il tessuto conico stimoli le aree dolenti.
- Mantieni questa posizione per almeno 10-15 minuti, respirando profondamente per rilassare i muscoli.
Un altro esercizio efficace è il ponte. Questo esercizio non solo stimola i punti di agopressione ma rinforza anche i muscoli della schiena e dell’addome:
- Sdraiati a terra con il tappetino posizionato sotto la zona lombare.
- Piega le ginocchia mantenendo i piedi a terra e solleva il bacino verso l’alto.
- Mantieni la posizione per 30 secondi e poi abbassati lentamente.
- Ripeti questo movimento 5-10 volte.
- FASCE AUTORISCALDANTI: fascia di materiale soffice e confortevole con speciali celle brevettate che contengono ingredienti naturali che al contatto con l’ossigeno dell’aria sviluppano calore
- CONTRO I DOLORI MUSCOLARI: efficace contro dolori muscolari e delle articolazioni dovuti ad affaticamento, tensione muscolare, distorsioni, stiramenti, artrite; adatto per dolori cronici e occasionali
- SOLLIEVO PROLUNGATO: se applicato per 8 ore, il calore costante di ThermaCare dona sollievo prolungato dal dolore fino a 16 ore
- PRATICHE E CONFORTEVOLI: fasce facili da usare e confortevoli da indossare, sottili, discrete, prive di odore; taglia unica per uomini e donne
- MODALITÀ D’USO: aprire l’involucro quando si è pronti per l’uso; posizionare sull’area dolente con la parte più scura delle celle rivolta verso la pelle e allacciare la fascia
È possibile eseguire un semplice esercizio di torsione per stimolare ulteriormente i punti di agopressione. Questa torsione aiuta ad allungare i muscoli della schiena e migliorare la flessibilità spinale:
- Sdraiati con la schiena sul tappetino e solleva una gamba,
- portandola sopra l’altra gamba mentre ruoti il busto nella direzione opposta.
- Mantieni la posizione per 30 secondi e poi cambia lato.
Infine, per un sollievo mirato, prova l’esercizio del gatto-mucca.
- Posiziona il tappetino agopressione sotto le mani e le ginocchia.
- Inarca la schiena verso l’alto (posizione del gatto)
- poi abbassala verso il basso formando un arco inverso (posizione della mucca).
- Ripeti questo esercizio 10 volte per stimolare diversi punti di agopressione e alleviare la tensione muscolare.
Il tappetino agopressione chiodato può essere utilizzato anche in posizione prona (pancia giù) o con il corpo ruotato lateralmente (decubito supino).
Esercizi per Mal di schiena e lombalgia
- Posizione base: Sdraiati sulla schiena con il tappetino posizionato sotto la colonna vertebrale.
- Esercizio di stretching: Piega le ginocchia e porta lentamente un ginocchio al petto, mantenendo l’altra gamba distesa. Alterna le gambe.
- Rotazione del bacino: Con le ginocchia piegate, ruota delicatamente il bacino da un lato all’altro.
Durata: 15-20 minuti al giorno.
Esercizi per Sciatalgia e dolore alle gambe
- Posizione base: Sdraiati con il tappetino posizionato sotto i glutei e la parte posteriore delle cosce.
- Allungamento del piriforme: Incrocia una gamba sull’altra, tenendo il ginocchio piegato.
- Rotazione dell’anca: Con una gamba piegata, ruota delicatamente l’anca verso l’esterno e l’interno.
Durata: 15-20 minuti al giorno.
Tecniche per Alleggerire la Cervicale
Il tappetino agopressione è uno strumento efficace per alleviare il dolore cervicale grazie alla stimolazione dei punti di pressione situati lungo la colonna cervicale.
Per iniziare, è fondamentale trovare una superficie piana e comoda dove poter distendersi.
- Posiziona il tappetino agopressione sul pavimento e assicurati che sia perfettamente disteso.
- Sdraiati lentamente sulla schiena posizionando l’area cervicale in modo che sia direttamente a contatto con i punti di pressione del tappetino.
- Mantieni questa posizione rilassata per circa 5-10 minuti, respirando profondamente.
Puoi acquistare un set di agopressione che contenga anche un supporto cervicale, come questi suggeriti in basso.
Un’altra tecnica efficace prevede l’utilizzo di un piccolo cuscino o di un rotolo di asciugamano posizionato sotto il tappetino agopressione per elevare leggermente la testa.
Mantenere questa posizione per circa 15-20 minuti può aiutare nella gestione del dolore cronico e nella riduzione delle frequenti cefalee da tensione.
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Esercizi per la Cervicalgia
Inoltre, è possibile eseguire esercizi specifici mentre si utilizza il tappetino agopressione. Per esempio, ruotare lentamente la testa da un lato all’altro e piegarla avanti e indietro può stimolare ulteriormente i punti di pressione e migliorare la flessibilità della colonna cervicale.
Eseguire questi esercizi per 5-10 minuti ogni giorno può contribuire significativamente ad alleviare la tensione muscolare e migliorare la postura.
Cervicalgia e tensione al collo
- Posizione base: Usa il cuscino per agopressione o posiziona un asciugamano arrotolato sotto la curva del collo.
- Rotazione del collo: Gira lentamente la testa da un lato all’altro.
- Allungamento cervicale: Inclina delicatamente la testa in avanti, poi indietro.
Durata: 10-15 minuti al giorno.
Nel video seguente puoi vedere come usare il tappetino svedese per la cervicale.
Tappetino agopressione per braccia e mani
Puoi usare il tappetino agopressione anche per alleviare le tensioni muscolari a braccia e mani, o durante una seduta di yoga o pilates come mostrato nel video seguente.
Dolore alle spalle
- Posizione “ali d’angelo”: Sdraiati sul tappetino con le braccia aperte a 90 gradi.
- Movimento circolare: Esegui piccoli movimenti circolari con le braccia.
- Stretching delle spalle: Porta un braccio sopra la testa, poi l’altro, alternando.
Durata: 10-15 minuti al giorno.
Esercizi per Migliorare la Salute dei Piedi
Il tappetino agopressione può rappresentare uno strumento efficace per migliorare la salute dei piedi sfruttando i principi della riflessologia plantare. Gli studiosi della riflessologia plantare affermano che la pressione di certi punti sulla pianta del piede possa comportare benefici per tutto l’organismo, organi interni compresi.
Uno degli esercizi più semplici da eseguire è la camminata sul tappetino. Questo esercizio permette di sollecitare le terminazioni nervose, favorendo una migliore circolazione sanguigna e riducendo il senso di affaticamento.
- Posizionate il tappetino su una superficie piana e iniziate a camminarci sopra lentamente, distribuendo uniformemente il peso su entrambi i piedi.
Un altro esercizio utile è quello di alternare la pressione tra la punta dei piedi e i talloni. Questo semplice esercizio permette di alleviare la tensione nella pianta del piede e prevenire fastidi come la fascite plantare.
- Sedetevi comodamente e posizionate i piedi nudi sul tappetino agopressione.
- Premete prima le dita dei piedi contro il tappetino, mantenendo la posizione per circa 30 secondi
- poi passate ai talloni.
- Ripetete questi movimenti per 5-10 cicli.
Per aumentare l’intensità dell’allenamento, potete provare anche un esercizio di rotazione. Questo esercizio migliora la mobilità articolare e aiuta a ridurre la rigidità.
- Sedetevi nuovamente con i piedi sul tappetino agopressione e iniziate a fare movimenti circolari con ciascun piede, come se steste disegnando dei cerchi con le dita dei piedi.
Esercizi per Fascite Plantare e Dolori ai Piedi
- Posizione seduta: Posiziona il tappetino a terra e appoggia i piedi su di esso.
- Movimento di rotolamento: Fai rotolare i piedi avanti e indietro sul tappetino.
- Pressione mirata: Concentra la pressione su punti specifici della pianta del piede.
Durata: 10-15 minuti al giorno.
In questo modo riuscirai ad alleviare la fascite plantare o quel senso di pesantezza e di gonfiore alle gambe, mentre sei al PC o guardi la TV sul divano.
Utilizzo del Tappetino per la Cellulite
L’impiego sistematico del tappetino agopressione può contribuire significativamente alla riduzione della cellulite. Questo dispositivo, dotato di numerose punte di plastica che stimolano diverse aree del corpo, può favorire il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, elementi cruciali nella lotta contro la cellulite. Trattare specifiche zone del corpo richiede conoscenza e pratica per ottenere i migliori risultati.
La cellulite è causata da un’alterazione del microcircolo veno-linfatico (ipo-ossigenazione del tessuto) che con il tempo conduce ad una stasi circolatoria, ovvero ad una cattiva circolazione venosa e linfatica delle cosce e degli arti inferiori.
Per quanto riguarda le aree del corpo, il focus principale dovrebbero essere le cosce, i glutei e l’addome, dove solitamente la cellulite è più evidente. L’efficacia del tappetino agopressione si basa su tecniche di posizionamento mirato.
Ad esempio, per trattare le cosce, è consigliato sdraiarsi sulla schiena e posizionare il tappetino sotto queste aree, assicurando che sia perfettamente aderente alla pelle. La stessa tecnica può essere adottata per i glutei, magari sollevando leggermente le gambe con un cuscino per intensificare l’effetto.
Progredendo verso l’addome, si raccomanda di distendersi sull’addome stesso, collocando il tappetino agopressione sotto di esso. Questa posizione non solo aiuta a ridurre la cellulite in quest’area, ma può anche favorire una migliore digestione grazie alla stimolazione dei punti di pressione. Alternare tra queste posizioni aiuta a garantire una copertura ottimale e stimolazione uniforme delle aree problematiche.
Per quanto concerne la durata, è essenziale iniziare gradualmente. Si consiglia di iniziare con sessioni di 5-10 minuti, una o due volte al giorno, per poi aumentare la durata fino a 20-30 minuti al giorno, in base alla tolleranza personale e ai risultati ottenuti. La costanza è fondamentale; risultati tangibili possono essere osservati dopo poche settimane di uso regolare.
Infine, è bene ricordare che l’utilizzo del tappetino agopressione deve essere accompagnato da una dieta equilibrata e da un adeguato programma di esercizi fisici per ottenere risultati ottimali e duraturi.
Il tappetino agopressione può stimolare il microcircolo e la circolazione linfatica, grazie all’apporto di sangue maggiore che si ha dopo essersi sdraiati sul tappetino chiodato.
Per usare il tappetino agopressione sulla cellulite posizionalo nella zona dei glutei e delle gambe, con sessioni giornaliere di almeno 15 minuti. Ricorda di associare il tappetino svedese ad un’attività fisica costante e ad una dieta equilibrata.
Tensione addominale e digestione
- Posizione prona: Sdraiati a pancia in giù sul tappetino.
- Respirazione profonda: Concentrati su respirazioni lente e profonde, sentendo l’addome espandersi contro il tappetino.
- Rotazione del busto: Solleva leggermente il busto e ruotalo delicatamente da un lato all’altro.
Durata: 10-15 minuti al giorno.
Tappetino Agopressione Esercizi
Sul tappetino per agopressione è necessario stare fermi o è possibile effettuare anche alcune tipologie di esercizi?
Di solito si utilizza da fermi, per eseguire delle posizioni specifiche, ma sul tappetino svedese per agopressione si possono eseguire anche degli esercizi di yoga o pilates, purché i movimenti siano sempre lenti e ben calibrati, in modo che non si creino mai pressioni eccessive sugli aghi che potrebbero far male.
I Migliori Tappetini per Agopressione sul Mercato
Di seguito trovi una lista dei migliori tappetini per agopressione sul mercato. Per avere più informazioni leggi come scegliere un tappetino per agopressione.
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Mysa Magnetic: il migliore con Magnetoterapia
- DE-CONTRATTURANTE DELLE TENSIONI ALLA SCHIENA. MASSIMO EFFETTO GRAZIE AI BIO-MAGNETI POSIZIONATI A LIVELLO SPINALE
- L’UNICO AL MONDO AD ABBINARE MAGNETO-TERAPIA AD AGOPRESSIONE! L’EVOLUZIONE DEI FAMOSI TAPPETINI PER AGOPRESSIONE SVEDESI! LA ESCLUSIVA IMBOTTITURA INTERNA IN FIBRA VEGETALE PERMETTE RICICLABILITA’, TRASPIRABILITA’, ANTI-SUDORE, NO GOMMAPIUMA, E PERFETTA DENSITA’ SULLA SUPERFICIE DA TRATTARE
- GARANTISCE IL MASSIMO EFFETTO MIO-RILASSANTE E CONCILIANTE DI UN SONNO INTENSO ED IMMEDIATO
- IL TAPPETINO PER AGOPRESSIONE MYSA PREFERITO IN ASSOLUTO DAGLI OPERATORI DEL SETTORE: MASSAGGIATORI, POSTUROLOGI, FISIOTERAPISTI, TRAINERS, ESPERTI IN MEDICINA NATURALE!
- VERSIONE ECO CON INTERNO ESCLUSIVO IN FIBRA NATURALE TRASPIRANTE (NO GOMMAPIUMA O ALTRI DERIVATI DEL PETROLIO), TRASPIRANTE, PERFETTA DENSITA’ NATURALE , ANTI-ACARI. PRODOTTO ORIGINALE MYSA. NO COPIA. DOTATO DI ETICHETTA DI GARANZIA MYSA
- Marchio CE TRIPLE ACCREDITED
- ABBINA MAGNETO-TERAPIA AD AGOPRESSIONE
- 10000 micro punte in ABS atossico e anallergico
- Materiali ed imbottitura ecologici e riciclabili
- Dimensioni: 80 x 48 x 8 cm; 700 grammi
- Magneti brevettati da Mysa
- Sacca in tela
- Borsa di trasposto waterproof
- 12 mesi di tutorial Mysa + CD meditazione guidata Mysa
Thermo Mag Mysa Duo: Agopressione + Magnetoterapia + Riscaldabile
- LA MIGLIORE COMBINAZIONE MATERASSINO + CUSCINO PER AGOPRESSIONE E MAGN ETOTERAPIA VINCITORE DEL PREMIO MED-TER 2019 !Abbina due prodotti della linea BOOSTER: Il Magnetic Mysa, ed il nuovo innovativo Cuscino magnetico riscaldabile Mysa ThermoMag! Su tutto il corpo avrai: Agopressione, Magneto-terapia, Calore: Massima forza, per un sollievo totale, un effetto immediato e diffuso!
- THERMO MAG MYSA DUO: ECO-TAPPETINO MAGNETIC MYSA PIU’ GUANCIALINO RISCALDABILE CON MAGNETI (THERMOMAG CUSCINO). Il tappetino e cuscino Mysa che garantisce la più profonda azione dalla zona sacrale alla cervicale Per chi ha cura assoluta del proprio corpo, e vuole un prodotto completo, sia per la superficie trattata, che per la presenza di più terapie ed azioni benefiche congiunte.
- In un unica seduta, si trattano cosi’ congiuntamente sia tutti i punti rilevanti della agopressione, con il massimo numero di punte stimolanti sul mercato, che tutti i principali punti della Magnetoterapia, grazie alle decine di speciali biomagneti disposti lungo tutto il corpo, per trattare problemi diffusi e particolarmente ostici dalla zona sacrale, lombare, dorsale, e poi su, a livello spinale, fino alla cervicale, e per una azione totale, risolutiva, più immediata.
- Con l’aggiunta della Magnetoterapia, l’azione benefica è risultata di ben il 36% maggiore rispetto al nostro ThermoMysa Duo, che già ha rivelato notevoli capacità distensive e mio-rilassanti su migliaia di utilizzatori. Per una piccola spesa extra, tanto, tanto benessere e relax in più.
- Se lo acquisti ora AVRAI GRATIS UN ANNO DI MYSA TUTORIAL: con Spiegazioni illustrate, Schede Settimanali, Consulenze Professionali, Inviti ad Eventi e Corsi, Sconti, ed Istruzioni ad hoc, che ti condurranno fino al tuo completo benessere! Inoltre, solo questo mese: in OMAGGIO IL CD DI MEDITAZIONE GUIDATA MYSA : Oltre 50 minuti di guida al rilassamento e alla rigenerazione del tuo stato psicofisico durante le sessioni sul tuo Mysa! Appositamente creato dagli esperti del relax Mysa.
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ErgonoMag Mysa: Il miglior tappetino agopressione per la schiena
- La speciale versione BOOSTER Ergonomica e Riscaldabile del Magnetic Mysa: Per “schiene difficili”, problemi posturali, ed in più la Cintola Lombare Mysa Hot ErgonoPad in dotazione!
- DISPOSITIVO MEDICO CLASSE I CE MADE IN EU! DETRAIBILE! La speciale versione BOOSTER Ergonomica e Riscaldabile del Magnetic Mysa: Per “schiene difficili”, problemi posturali, ed in più la Cintola Lombare Mysa Hot ErgonoPad in dotazione!Aggiunge Ergonomicità e calore al tuo Magnetic Mysa, per un trattamento più completo nella zona lombare!
- Avrai in più Il correttore Mysa Hot ErgonoPad, che, posizionato all’interno del materassino in base alla tue esigenze, permette una azione terapeutica delle micropunte più uniforme e completa, anche in caso di irregolarità della configurazione della schiena, come iper-cifosi lombari o toraciche
- Inoltre, il correttore Mysa Hot ErgonoPad si può poi “trasformare” in una completa Cintola Lombare riscaldabile. In più potrai godere dei benefici del calore, abbinadoli a quelli della agopressione e della Magnetoterapia, propro nella zona che vuoi trattare in modo particolare, per un effetto lenitivo e decontratturante più deciso! Massimo comfort per tutti, massima efficacia per… ogni tipo di schiena!
- UN PRODOTTO COMPLETO DAL MAGGIORE MARCHIO MONDIALE: LA TUA SCHIENA SI MERITA IL MEGLIO! SCEGLI L’AUTENTICO SVEDESE MYSA: FATTO IN EUROPA! Un’altra caratteristica che rende questa versione unica sul mercato è rappresentata dalla sua riscaldabilità: la superficie calda agevolerà l’azione benefica delle due terapie naturali qui coinvolte ed alleate: Agopressione e Magnetoterapia. Questa azione antalgica, distesiva, decontratturante e rilassante, sarà quindi ancora più immediata e risolutiva.
High Pulse tappetino svedese: il miglior tappetino agopressione economico
- Set agopressione efficace per ridurre dolore, irrigidimento muscolare, perdita di elasticità, stress, disturbi del sonno e dolori mestruali
- Gli Shakti mat original sono muniti di un cuscino ergonomico perfetto per il trattamento del dolore del collo e della testa
- il materassino agopressione comprende un poster illustrativo e una comoda borsa – perfetta per la casa, l’ufficio e per viaggiare
- ●Il materasso è realizzato al 100% in cotone – delicato sulla pelle (anallergico) e resistente al lavaggio in lavatrice
- Dimensioni: Acupressure mat: 67 x 42 x 2,5 cm, cuscino 39 x 15 x 10 cm
Non siamo al livello dei tappetini Mysa, ma i benefici del tappetino agopressione sono comunque buoni. Le micro punte sono un po’ più pungenti rispetto ai modelli svedesi, ma questo non vanifica l’effetto rilassante.
Inoltre, oltre al tappetino agopressione è compreso nel prezzo:
- 1 cuscino cervicale
- 5 anelli
- 1 poster
- 1 borsa per portare il tappetino svedese ovunque
- 7560 micro punte in ABS atossico e anallergico
- Cuscino incluso
- Materiali: schiuma ecologica e cotone
- Dimensioni: 67 x 41 x 2 cm
- Sacca in tela per il trasporto
Magnetic Mysa XXL: il migliore extra large
- ☑ Magnetic Mysa XXL: IL MIGLIORE TAPPETINO AL MONDO, NELLA SUA VERSIONE “BOOSTER” CON MAGNETI, E NELLA SUA DIMENSIONE RADDOPPIATA: RAPPRESENTA ATTUALMENTE IL MASSIMO SUL MERCATO! ☑ L’UNICO DISPOSITIVO MEDICO CLASSE I CE DETRAIBILE PERCHE’ APPROVATO DAL MINISTERO DELLA SALUTE ITALIANO PER LE CAPACITA’ ANALGESICHE , RILASSANTI E TERAPEUTICHE COMPROVATE DA STUDI CLINICI ANCHE ITALIANI! ☑ Con Tutorial gratis: basta registrasi nel sito Mysa per accedere a tutti i contenuti!
- ☑ Ecco la versione extra-Lunga del tappetino Magnetic Mysa, quello be conosciuto dagli specialisti per essere il più performante della famiglia Mysa! ☑ Unendo la extra-lunghezza di 150 cm, sia alla migliore agopressione delle micro-punte Mysa, che alla magneto-terapia, si raggiunge qui la capacità analgesica e distensiva più profonda in assoluto. ☑ Rappresenta quindi il modello “Upgrade” del nostro Tappetino Original Mysa XXL: l’autentico e celebre tappetino con sole micropunte.
- ☑ L’aggiunta degli speciali supermagneti naturali ad Alta potenza Gaussiana terapeutica, lo rende infatti il più efficacie per risolvere tutti i disturbi già trattabili con successo dal tappetino con sole micropunte. ☑ E’ quindi il meglio disponibile per corporature robuste ed altezze superiori alla media, o per chiunque voglia sperimentare la impressionante “100% Mysa Total Body Intense Acupression & Magneto-Therapy“!
- ☑ Il massimo della stimolazione acupressurale, unito alla massima potenza distensiva ed analgesica della Magneto-terapia E’ infatti dotato di una lunghezza di ben 150 cm, che lo rende il più lungo sul mercato: garantisce quindi la massima e più diffusa capacità terapeutica (blocco del dolore e distensione), in quanto raddoppia tutte le caratteristiche che hanno reso, negli anni, l’autentico Magnetic Mysa il migliore e più performante tappetino Mysa d’agopressione e magneto-terapia al mondo.
- ☑ Magnetic Mysa XXL Comprende due tappetini Magnetic Mysa (la versione piu’ performante, che abbina alla agopressione, anche la Mganetoterapia naturopatica), e la speciale fettuccia di cotone e velcro per unire saldamente i due tappetini. Con 5 sacche! Una splendida Sacca Extra Large XXL, due sacche singole in tela con tracolla (una per ogni tappetino), e due Borse impermeabili WaterProof con manici!
Pranamat Eco: il miglior tappetino agopressione ecologico
Il tappetino e il cuscino da massaggio Pranamat ECO assecondano i principi della riflessologia e della digitopressione. In un design ecosostenibile unico, combinano i principi del massaggio tradizionale con i saperi della medicina antica e al suo legame tra mente corpo e mondo.
La struttura, sia del tappetino che del cuscino Pranamat Eco, è realizzata in lino. L’imbottitura del tappetino, solida e confortevole, è realizzata in fibra di cocco avvolta in un sacchetto di cotone, invece per l’imbottitura del cuscino, per renderlo adattabile alla conformazione di ogni singola persona, è stata utilizzata la pula del grano saraceno.
Ogni parte del set da massaggio (imbottiture, tessuti, elementi in plastica, ecc.) sono certificati OEKO-TEX®.
Il tappetino svedese Pranamat ECO è costituito da molteplici elementi a forma di fiore di loto i cui petali appuntiti, a contatto con la pelle, esercitano pressione sul tuo corpo, attivando così le aree biologicamente attive che stimolano il sistema nervoso centrale, migliorando la circolazione linfatica del sangue e favorendo con l’ossigenazione un apporto di sostanze nutritive.
Il set di massaggio Pranamat ECO ha un design molto bello. Si vede che è fatto a mano in Europa con tanta attenzione per l’ambiente. I colori sono stupendi. Con la sua borsa è anche pratico da portare in giro. Infine se decidi di acquistare il kit massaggio Pranamat ECO ha 30 giorni per testarne l’efficacia.
- 8340 micro punte a forma di fiori di loto
- Certificati OEKO-TEX®
- Misure tappeto: 72 x 44 x 2 cm
- Misure cuscino: 40 x 29 x 6 cm
- Materiali: lino (fodere), fibre naturali di cocco e grano saraceno (imbottitura)
- Lavabile in lavatrice
Navaris Tappetino Svedese: il migliore elegante
- SALUTE & RELAX: con il set per agopressione 2 in 1 stimoli la circolazione sanguigna, massaggi i trigger point riducendo stress, lombalgia (mal di schiena) e dolore cervicale, utile anche per la riflessologia e per combattere cifosi e insonnia.
- COME LO SHIATSU: l’agopressione si basa sui principi della medicina cinese tradizionale (TCM). Le punte (tappetino: 221 aghi – cuscino 51 aghi) esercitano un massaggio sui muscoli di schiena, collo, spalle, eliminando tensioni e contrazioni.
- ACUPRESSURE KIT: set acupressure per massaggi con 1x tappeto chiodato (71x43x3cm), 1x cuscino svedese (41x29x8cm). Con pratica custodia inclusa!
- MATERIALI ECOLOGICI: lo shakti-mat eco è realizzato in fibra vegetale di cocco, il cuscinetto in gluma di grano saraceno, le fodere sono in lino naturale blu.
- FACILE DA USARE: sdraiarsi per ca. 10 minuti sul materassino e appoggiare la testa sul cuscino respirando profondamente. Ai principianti si consiglia di disporre un telo o un asciugamano sopra i chiodi.
- 8340 micro punte a forma di fiori di loto
- Design impeccabile
- Misure tappeto: 72 x 44 x 2 cm
- Misure cuscino: 40 x 29 x 6 cm
- Materiali: cotone (fodere), fibre naturali di cocco (imbottitura)
- Lavabile in lavatrice
Conclusioni
Spero di averti dato una mano ad orientarti nella scelta del miglior tappetino agopressione.
Come avrai visto i benefici del tappetino svedese sono molteplici: può essere un efficace rimedio naturale per combattere il mal di testa cronico, il dolore al collo e il mal di schiena, oltre ad allentare le tensioni e gli indolenzimenti muscolari. L’importante è sceglierlo con cura.
Anche se il tappetino per agopressione è un ottimo rimedio contro i dolori e le contratture muscolari, non può sostituire il lavoro di un fisioterapista o di un osteopata, quindi se soffri ti mal di schiena, cervicalgia o dolori articolari che non riesci a risolvere puoi prenotare una visita nel mio studio di Osteopata Imola e sarò lieto di darti una mano.
Ecco cosa pensano i miei pazienti.
Per questo articolo è proprio tutto. Se hai dubbi o domande scrivile nei commenti, se invece ti è piaciuto ed hai apprezzato il mio lavoro fammelo sapere lasciando un like e condividendolo sui tuoi social o invialo a chi potrebbe aver bisogno di queste informazioni. Grazie mille 😉
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Ultimo aggiornamento 2025-07-13 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API